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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Ernährung

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24 von 87 Rezepten angezeigt

Italienische-Kräuter-Kichererbsen-Ciabatta (Glutenfrei)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+4

Italienische-Kräuter-Kichererbsen-Ciabatta (Glutenfrei)

262 kcal6g Protein

29.6g Kohlh.3.2g Zucker16.3g Fett

Keto-Mandel-Kokosmehl-Brötchen mit Kernen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+5

Keto-Mandel-Kokosmehl-Brötchen mit Kernen

241 kcal4.3g Protein

18.2g Kohlh.0.1g Zucker19.1g Fett

Mehlfreies Rote-Linsen-Kokosbrot mit Kernen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+4

Mehlfreies Rote-Linsen-Kokosbrot mit Kernen

222 kcal10.2g Protein

21.9g Kohlh.0.7g Zucker11.5g Fett

Schnelles Hafer-Süßkartoffel-Hefebrot (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Schnelles Hafer-Süßkartoffel-Hefebrot (vegan)

259 kcal8.3g Protein

38.4g Kohlh.1.1g Zucker8.2g Fett

Linsen-Buchweizen-Brot mit Haselnüssen (glutenfrei)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3

Linsen-Buchweizen-Brot mit Haselnüssen (glutenfrei)

190 kcal9.2g Protein

30.7g Kohlh.1.1g Zucker4.9g Fett

Haferkleie-Mais-Saaten-Brot mit Spinatdip

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Haferkleie-Mais-Saaten-Brot mit Spinatdip

286 kcal13.8g Protein

28.3g Kohlh.3g Zucker19g Fett

Haferkleie-Kichererbsen-Brot mit Avocado-Sandwiches

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+2

Haferkleie-Kichererbsen-Brot mit Avocado-Sandwiches

346 kcal15g Protein

33.5g Kohlh.3g Zucker22.8g Fett

Hafer-Saaten-Bauernbrot aus Ofen und Pfanne (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Hafer-Saaten-Bauernbrot aus Ofen und Pfanne (vegan)

292 kcal8.7g Protein

37.1g Kohlh.0.7g Zucker13g Fett

Haltbares Hafer-Saaten-Brot im Glas gebacken (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Haltbares Hafer-Saaten-Brot im Glas gebacken (vegan)

227 kcal7.4g Protein

16.2g Kohlh.0.6g Zucker16.2g Fett

Hefefreies Hafer-Energie-Brot mit Nüssen und Saaten (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2

Hefefreies Hafer-Energie-Brot mit Nüssen und Saaten (vegan)

330 kcal11.3g Protein

28.5g Kohlh.2.5g Zucker21g Fett

Hirse-Linsen-Sandwichbrot (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3

Hirse-Linsen-Sandwichbrot (vegan)

231 kcal11g Protein

35.8g Kohlh.0.7g Zucker5.7g Fett

Glutenfreies Kichererbsen-Mais-Reis-Brot (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+2

Glutenfreies Kichererbsen-Mais-Reis-Brot (vegan)

143 kcal4.4g Protein

20.7g Kohlh.1.9g Zucker5.2g Fett

Hirse-Buchweizen-Langlebigkeitsbrot mit Saaten (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Hirse-Buchweizen-Langlebigkeitsbrot mit Saaten (vegan)

248 kcal6g Protein

25.4g Kohlh.0.3g Zucker14.6g Fett

Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)

311 kcal10.6g Protein

55.4g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett

Brot aus gekeimtem Buchweizen und Linsen mit Kurkuma (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3

Brot aus gekeimtem Buchweizen und Linsen mit Kurkuma (vegan)

199 kcal6g Protein

28.8g Kohlh.2.6g Zucker8.3g Fett

Körnerbrot aus Leinsamen für die Diät (vegan, ohne Mehl)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Körnerbrot aus Leinsamen für die Diät (vegan, ohne Mehl)

243 kcal6.2g Protein

12.9g Kohlh.2.9g Zucker20.5g Fett

Dunkles Baton-Brot aus Leinsamen und Flohsamenschalen (vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Dunkles Baton-Brot aus Leinsamen und Flohsamenschalen (vegan)

232 kcal5.6g Protein

13.5g Kohlh.0.5g Zucker19.6g Fett

Mehlfreies Haferkleie-Hefe-Frühstücksbrot

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mehlfreies Haferkleie-Hefe-Frühstücksbrot

233 kcal9.2g Protein

44.1g Kohlh.1.1g Zucker6.5g Fett

Eiweißreiches Brokkoli-Ricotta-Mozzarella-Brot

Eiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro PortionOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Eiweißreiches Brokkoli-Ricotta-Mozzarella-Brot

140 kcal9.6g Protein

6.8g Kohlh.0.9g Zucker8.8g Fett

Brokkoli-Hafer-Käsebrot (Ohne Weizen)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Brokkoli-Hafer-Käsebrot (Ohne Weizen)

230 kcal9.2g Protein

12.5g Kohlh.1.3g Zucker16.5g Fett

Roggenkleie-Leinsamen-Brot (Ohne Weizenmehl)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+2

Roggenkleie-Leinsamen-Brot (Ohne Weizenmehl)

53 kcal2.9g Protein

13g Kohlh.0.1g Zucker1.8g Fett

Hefebrot aus Hafermehl (Ohne Weizenmehl)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Hefebrot aus Hafermehl (Ohne Weizenmehl)

246 kcal8g Protein

35.3g Kohlh.0.4g Zucker8.2g Fett

Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)

236 kcal5g Protein

28.5g Kohlh.3.8g Zucker11.7g Fett

Mehlfreies Bananen-Hafer-Frühstücksbrot

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mehlfreies Bananen-Hafer-Frühstücksbrot

253 kcal6.4g Protein

34.7g Kohlh.6.7g Zucker10.3g Fett

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