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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Backen Frühstück Kekse Desserts Hauptgerichte & Salate Brot ohne Mehl Bratlinge & Pfannkuchen Snacks

Ernährung

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20 von 92 Rezepten angezeigt

Schokoladen-Erdnuss-Toffee ohne Backen aus 4 Zutaten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Schokoladen-Erdnuss-Toffee ohne Backen aus 4 Zutaten

131 kcal4g Protein

15.5g Kohlh.13.2g Zucker6.4g Fett

Schokoladen-Bananen-Cremetorte ohne Backen in 10 Minuten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Schokoladen-Bananen-Cremetorte ohne Backen in 10 Minuten

281 kcal5.5g Protein

31.1g Kohlh.19.9g Zucker16g Fett

Kokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchnell & Einfach

Schnell & Einfach — fertig in unter 30 Minuten

Kokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten

284 kcal4.4g Protein

21.5g Kohlh.15.1g Zucker21.7g Fett

Saure-Sahne-Streuseltorte ohne Backen in 15 Minuten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Saure-Sahne-Streuseltorte ohne Backen in 15 Minuten

762 kcal9.8g Protein

79.9g Kohlh.40.9g Zucker45.8g Fett

Cremige Saure-Sahne-Torte ohne Backen (ohne Gelatine)

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Cremige Saure-Sahne-Torte ohne Backen (ohne Gelatine)

595 kcal5.7g Protein

56g Kohlh.37.5g Zucker39.6g Fett

Napoleon-Torte ohne Backen mit Vanillecreme in 5 Minuten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

Napoleon-Torte ohne Backen mit Vanillecreme in 5 Minuten

516 kcal8.6g Protein

65.5g Kohlh.36.2g Zucker24.9g Fett

Vegane Mandarinen-Mandel-Energiebällchen, glutenfrei

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Vegane Mandarinen-Mandel-Energiebällchen, glutenfrei

130 kcal3g Protein

16.5g Kohlh.11g Zucker6.9g Fett

Weiße-Schokolade-Kokos-Mandel-Riegel ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Weiße-Schokolade-Kokos-Mandel-Riegel ohne Backen

216 kcal3.3g Protein

22.1g Kohlh.13.4g Zucker13.5g Fett

Walnuss-Cranberry-Dattel-Bällchen aus 3 Zutaten

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Walnuss-Cranberry-Dattel-Bällchen aus 3 Zutaten

197 kcal3.3g Protein

20.6g Kohlh.16.3g Zucker13.2g Fett

Mandel-Kokos-Makronen ohne Backen aus 4 Zutaten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Mandel-Kokos-Makronen ohne Backen aus 4 Zutaten

157 kcal2.8g Protein

25.8g Kohlh.16.2g Zucker5.5g Fett

Erdnuss-Sesam-Dattel-Bissen aus 3 Zutaten (Vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Erdnuss-Sesam-Dattel-Bissen aus 3 Zutaten (Vegan)

196 kcal5.4g Protein

21.6g Kohlh.17g Zucker11.5g Fett

Kiwi-Ricotta-Bananen-Biskuitrolle ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigVegetarisch

Vegetarisch — keine Fleischprodukte

Kiwi-Ricotta-Bananen-Biskuitrolle ohne Backen

159 kcal3.6g Protein

22.7g Kohlh.10.7g Zucker6.5g Fett

Kokos-Schoko-Bissen ohne Backen aus 3 Zutaten

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Kokos-Schoko-Bissen ohne Backen aus 3 Zutaten

252 kcal1.4g Protein

16.3g Kohlh.12.1g Zucker20.9g Fett

Mandel-Kokos-Bissen ohne Backen aus 4 Zutaten

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mandel-Kokos-Bissen ohne Backen aus 4 Zutaten

215 kcal6.9g Protein

23.9g Kohlh.13.7g Zucker11.4g Fett

Buchweizen-Schokoladenbruch mit Trockenfrüchten ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Buchweizen-Schokoladenbruch mit Trockenfrüchten ohne Backen

174 kcal2.2g Protein

23.8g Kohlh.16.7g Zucker8.2g Fett

Haselnuss-Kakao-Energiekugeln ohne Backen aus 3 Zutaten

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Haselnuss-Kakao-Energiekugeln ohne Backen aus 3 Zutaten

137 kcal2.6g Protein

17.3g Kohlh.12.8g Zucker7.7g Fett

Luftige Apfel-Walnuss-Pastillen aus 4 Zutaten (Zuckerfrei)

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Luftige Apfel-Walnuss-Pastillen aus 4 Zutaten (Zuckerfrei)

138 kcal4.6g Protein

17.6g Kohlh.13.1g Zucker6.7g Fett

DIY Walnuss-Cranberry-Schokoladenbruch in 5 Minuten

5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

DIY Walnuss-Cranberry-Schokoladenbruch in 5 Minuten

150 kcal2.5g Protein4.0

15g Kohlh.11g Zucker9.5g Fett

No-Bake Mandel-Kokos-Kaki-Schokoladen-Dessert

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

No-Bake Mandel-Kokos-Kaki-Schokoladen-Dessert

140 kcal3.5g Protein4.0

16g Kohlh.10.5g Zucker7.5g Fett

3-Zutaten-Schokoladen-Banane-Kokos-Dessert in 3 Minuten

5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig

3-Zutaten-Schokoladen-Banane-Kokos-Dessert in 3 Minuten

125 kcal2g Protein4.3

15g Kohlh.10.5g Zucker7g Fett

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