Rezepte
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Luftiges Griechischer-Joghurt-Albumin-Brot
Keto-Hüttenkäse-Brötchen aus 5 Zutaten
Griechischer-Joghurt-Haferflockenbrot mit Mozzarella
Eiweißreiche Mandel-Haselnuss-Bagels (Mehlfrei)
Griechischer-Joghurt-Mandel-Sandwichbrot (Mehlfrei)
Hüttenkäse-Parmesan-Tassenbrot (Mehlfrei)
Linsen-Käse-Brot mit Flohsamenschalen und Sesam
Hüttenkäse-Mandel-Pizza-Fladenbrot
Kichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3
Eiweißreiches Kichererbsenbrot (Mehlfrei)
Hüttenkäse-Knoblauch-Cracker (Keto, Mehlfrei)
Keto-Käse-Knoblauch-Kräuter-Muffins (Mehlfrei)
Keto-Avocado-Mozzarella-Fladenbrote
Thunfisch-Linsen-Spinat-Bratlinge mit Avocado-Sauce
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Eiweißreiche Spinatpfannkuchen mit Avocado & Lachs
Keto-Spinat-Mandel-Protein-Riegel (Mehlfrei)
Grüne Saaten-Spinat-Cracker (Mehlfrei)
Eiweißreiche Linsen-Rote-Beete-Pfannkuchen-Wraps
Rotes Linsen-Käse-Brot mit Dill (Mehlfrei)
Getreidefreies Sonnenblumenkernbrot (Mehlfrei)
Keto-Mandelcracker mit grünen Kräutern (Mehlfrei)
Mandel-Hüttenkäse-Dill-Brötchen mit Hartei
Keto-Tahini-Protein-Brötchen in 5 Minuten
Linsen-Spinat-Käse-Brot (Mehlfrei)
Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+4