Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 17 из 17 рецептов

Веганские конфеты из чиа, кокосовой муки и фиников из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганские конфеты из чиа, кокосовой муки и фиников из 3 ингредиентов

134 ккал2.8г белка

20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры

Ореховые батончики с семенами без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Ореховые батончики с семенами без выпечки (веганские)

242 ккал6.8г белка

18.6g углев.10.7g сахар17.7g жиры

Батончики из подсолнечных семечек, кунжута и фиников без выпечки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Батончики из подсолнечных семечек, кунжута и фиников без выпечки

285 ккал7г белка

25.1g углев.19.9g сахар19g жиры

Халва из кунжута с курагой и финиками без выпечки (веганская)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Халва из кунжута с курагой и финиками без выпечки (веганская)

244 ккал5.6г белка

31.7g углев.21.8g сахар12.9g жиры

Шоколадный грильяж из 5 семян без орехов (веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Шоколадный грильяж из 5 семян без орехов (веганский)

231 ккал6.5г белка

17.2g углев.11.7g сахар16.8g жиры

Ореховые шоколадные батончики без сахара за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1

Ореховые шоколадные батончики без сахара за 5 минут

309 ккал6.7г белка

23.4g углев.15.8g сахар22.5g жиры

Шоколадные трюфели с кунжутом и кешью без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Шоколадные трюфели с кунжутом и кешью без выпечки

171 ккал3.3г белка

16.5g углев.10.9g сахар11.1g жиры

Десерт из белого шоколада с кунжутом без выпечки — без сахара и глютена

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Десерт из белого шоколада с кунжутом без выпечки — без сахара и глютена

145 ккал3.5г белка4.5

16.5g углев.12g сахар7.5g жиры

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

138 ккал3.2г белка

17.3g углев.12.5g сахар7.6g жиры

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

123 ккал2.7г белка

12.4g углев.8.5g сахар8g жиры

Праздничные арахисово-шоколадные кусочки из 4 ингредиентов без сахара

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Праздничные арахисово-шоколадные кусочки из 4 ингредиентов без сахара

278 ккал9.6г белка

19.4g углев.6.4g сахар21.5g жиры

Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара

197 ккал8.4г белка

12.5g углев.2.5g сахар14.9g жиры

Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)

186 ккал1.6г белка

30.6g углев.24.9g сахар7.5g жиры

Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде

241 ккал4.8г белка

24.9g углев.12.5g сахар14.1g жиры

Грушевое печенье без выпечки с овсянкой и грецким орехом без сахара

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Грушевое печенье без выпечки с овсянкой и грецким орехом без сахара

129 ккал2.6г белка

10.3g углев.1.5g сахар9.1g жиры

Кокосово-шоколадные трюфели без выпечки без сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Кокосово-шоколадные трюфели без выпечки без сахара

138 ккал2г белка

10.4g углев.5.5g сахар10.4g жиры

Арахисово-шоколадные батончики без выпечки из 4 ингредиентов (без сахара)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Арахисово-шоколадные батончики без выпечки из 4 ингредиентов (без сахара)

169 ккал7.1г белка

12.3g углев.3.1g сахар11.6g жиры