Совет: настройте время отключения экрана в настройках

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктов
Шоколадные трюфели с кунжутом и кешью без выпечки
Шоколадные трюфели из растопленного тёмного шоколада, замоченных фиников, пасты из семечек подсолнечника, обжаренного кунжута и кешью, сформированные в маленькие шарики.
15 мин подготовка / 45 мин всего
171 ккал
3.3г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 160 gтёмный шоколад
растопленный
- 80 gфиники
замоченные в кипятке, без косточек и кожицы
- 2 tbspпаста из семечек подсолнечника
или любая ореховая паста
- 100 gкунжут
обжаренный на сковороде
- 50 gкешью
обжаренные на сковороде
Приготовление
Растопите 160 г тёмного шоколада на водяной бане.
Смешайте 80 г замоченных очищенных фиников с 2 столовыми ложками пасты из семечек подсолнечника и вмешайте в растопленный шоколад.
Обжарьте 100 г кунжута и 50 г кешью на сухой сковороде.
Соедините всё в плотную массу, смажьте руки в перчатках маслом и сформируйте небольшие шарики.
Охладите в холодильнике до полного застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)