Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Ореховые шоколадные батончики без сахара за 5 минут
Ореховые батончики без выпечки из миндаля, семечек подсолнечника и кешью, скреплённые сиропом агавы, с белым шоколадом сверху. Без сахара, готовы за 5 минут.
10 мин подготовка / 70 мин всего
309 ккал
6.7г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 85 gминдаль
обжаренный на сковороде
- 85 gсемечки подсолнечника
- 85 gкешью
обжаренный на сковороде
- ½ tspмолотый мускатный орех
- 70 mlсироп агавы
- 85 gбелый шоколад без сахара
- 2 tbspрастительное масло
Приготовление
Коротко обжарьте 85 г миндаля, 85 г семечек подсолнечника и 85 г кешью на сухой сковороде, затем измельчите вместе в блендере.
Вмешайте 1/. л. мускатного ореха и 70 мл сиропа агавы. Смажьте небольшую форму растительным маслом и плотно утрамбуйте массу.
Охладите в холодильнике, пока растапливаете 85 г белого шоколада без сахара с 1-2 ст. л. растительного масла на водяной бане.
Полейте батончики растопленным шоколадом и верните в холодильник до полного застывания — около . Нарежьте.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)