65 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain aux flocons d'avoine et yaourt grec avec mozzarella121 cal5g de protéines10.8g gluc.0.4g sucre6.6g lip.
42 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalPain petit-déjeuner aux flocons d'avoine en tasses190 cal6.5g de protéines4.320g gluc.1.5g sucre9.5g lip.
37 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalBâtonnets petit-déjeuner aux flocons d'avoine et noix200 cal5.5g de protéines4.517.5g gluc.0.5g sucre12g lip.
95 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain son d'avoine-maïs aux graines avec dip aux épinards286 cal13.8g de protéines28.3g gluc.3g sucre19g lip.
105 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+2Pain pois chiches et son d'avoine avec sandwiches à l'avocat346 cal15g de protéines33.5g gluc.3g sucre22.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain paysan avoine et graines four et poêle (végétalien)292 cal8.7g de protéines37.1g gluc.0.7g sucre13g lip.
150 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain d'avoine aux graines cuit en bocal, longue conservation (végétalien)227 cal7.4g de protéines16.2g gluc.0.6g sucre16.2g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+2Miche énergétique avoine, noix et graines sans levure (végétalienne)330 cal11.3g de protéines28.5g gluc.2.5g sucre21g lip.
75 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalPain aux flocons d'avoine et noix195 cal5.5g de protéines4.317g gluc.1.5g sucre12g lip.
90 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau allemand du petit-déjeuner aux flocons d'avoine et pommes sans farine304 cal7.8g de protéines40.5g gluc.11.8g sucre13.4g lip.
90 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain levé du petit-déjeuner au son d'avoine sans farine233 cal9.2g de protéines44.1g gluc.1.1g sucre6.5g lip.
52 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalPain à l'avoine, yaourt et graines110 cal4.5g de protéines4.114g gluc.1g sucre4g lip.
40 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Biscuits au café, noix et flocons d'avoine sans sucre (sans farine)213 cal4.3g de protéines18.8g gluc.5.4g sucre14.6g lip.
90 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeGâteau sans farine avoine-chocolat-cerise (sans sucre)179 cal3.6g de protéines30.8g gluc.16.5g sucre5g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain rustique avoine-graines-noix sans farine328 cal8.6g de protéines29.7g gluc.0.6g sucre20.6g lip.
570 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rustique sarrasin-noix-graines sans farine352 cal11.3g de protéines20.6g gluc.2.1g sucre27.3g lip.
75 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeGâteau banane-cacao aux canneberges sans farine196 cal5g de protéines28.6g gluc.10.7g sucre7.4g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Pain « vivez 100 ans » — pain sain aux graines et avoine sans farine, levure ni levure chimique130 cal5g de protéines4.415g gluc.0.5g sucre5.5g lip.
25 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Muffins compote-avoine-cajou au cacao241 cal4g de protéines15g gluc.1.7g sucre19g lip.
30 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Coupes d'avoine banane-chocolat cuites au four348 cal6.9g de protéines33.1g gluc.12.8g sucre22g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Biscuits végétaliens avoine-lin aux raisins secs (sans œuf)216 cal3.3g de protéines25g gluc.12.7g sucre12.4g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)256 cal5.2g de protéines36.6g gluc.13.6g sucre11.1g lip.
240 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Pots d'avoine chia-cacahuète au réfrigérateur (sans sucre)657 cal21.4g de protéines89.4g gluc.32g sucre27g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine252 cal4.2g de protéines42.3g gluc.6.2g sucre9.1g lip.