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Biscuits au café, noix et flocons d'avoine sans sucre (sans farine)
Biscuits chaleureusement épicés aux flocons d'avoine moulus, noix, sésame, banane, cannelle et une cuillère à soupe de café pour un arôme profond. Cuits en 20 minutes, sucrés au miel.
15 min prépa / 40 min total
213 kcal
4.3g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gnoix
torréfiées à la poêle
- 40 ggraines de sésame
- 150 gflocons d'avoine
moulus au blender
- 1 tspcannelle
- 1 tbspcafé soluble
- ½ tsplevure chimique
- 1banane
- 1 tbspmiel
- 50 mlhuile d'olive
- 50 graisins secs
Instructions
Torréfier 150 g de noix à la poêle et moudre avec 40 g de graines de sésame au blender.
Incorporer 150 g de flocons d'avoine moulus, 1 cuillère à café de cannelle, 1 cuillère à soupe de café soluble et 1/2 cuillère à café de levure chimique.
Mixer 1 banane avec 1 cuillère à soupe de miel et 50 ml d'huile d'olive, puis combiner avec le mélange sec.
Incorporer 50 g de raisins secs répartis uniformément.
Façonner des biscuits sur une plaque chemisée et cuire à 170°C pendant 15 à avec chaleur haute et basse.
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