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Biscuits au café, noix et flocons d'avoine sans sucre (sans farine)

Biscuits chaleureusement épicés aux flocons d'avoine moulus, noix, sésame, banane, cannelle et une cuillère à soupe de café pour un arôme profond. Cuits en 20 minutes, sucrés au miel.

15 min prépa / 40 min total
213 kcal
4.3g de protéines
12 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 150 gnoix

    torréfiées à la poêle

  • 40 ggraines de sésame
  • 150 gflocons d'avoine

    moulus au blender

  • 1 tspcannelle
  • 1 tbspcafé soluble
  • ½ tsplevure chimique
  • 1banane
  • 1 tbspmiel
  • 50 mlhuile d'olive
  • 50 graisins secs

Instructions

  1. Torréfier 150 g de noix à la poêle et moudre avec 40 g de graines de sésame au blender.

  2. Incorporer 150 g de flocons d'avoine moulus, 1 cuillère à café de cannelle, 1 cuillère à soupe de café soluble et 1/2 cuillère à café de levure chimique.

  3. Mixer 1 banane avec 1 cuillère à soupe de miel et 50 ml d'huile d'olive, puis combiner avec le mélange sec.

  4. Incorporer 50 g de raisins secs répartis uniformément.

  5. Façonner des biscuits sur une plaque chemisée et cuire à 170°C pendant 15 à avec chaleur haute et basse.

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