55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan rápido proteico de lentejas con cebolla y orégano191 cal9.2g de proteínas18g carbs0.7g azúcar9.8g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de calabaza y avena con kéfir (sin harina)170 cal6.7g de proteínas26.2g carbs1.9g azúcar4.5g grasas
45 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalPan vegano de calabaza y lentejas140 cal5.5g de proteínas4.319.5g carbs3g azúcar4.5g grasas
45 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalPan de boniato y lentejas130 cal5.2g de proteínas4.017.5g carbs1.5g azúcar4g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de trigo sarraceno verde y linaza con 3 ingredientes135 cal4.6g de proteínas21.1g carbs0.2g azúcar4.7g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Panecillos de requesón, avena y nueces altos en proteínas243 cal11.2g de proteínas20.6g carbs1.2g azúcar13.5g grasas
50 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosPan de lentejas y calabacín en 5 minutos85 cal4.5g de proteínas3.912g carbs1g azúcar2g grasas
15 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Pan plano de huevo y semillas a la sartén (sin horno)531 cal14.8g de proteínas12.7g carbs1g azúcar49.2g grasas
42 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena para desayuno en tazas190 cal6.5g de proteínas4.320g carbs1.5g azúcar9.5g grasas
55 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadidaPan de lentejas para sándwich80 cal4.5g de proteínas4.110.5g carbs0.3g azúcar2.5g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan nube de requesón y semillas (sin harina, sin levadura)192 cal11.5g de proteínas5.6g carbs1.1g azúcar14.9g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de requesón y avena alto en proteínas (sin levadura)184 cal7.8g de proteínas20.7g carbs0.9g azúcar8.1g grasas
50 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan plano keto de almendra y coco con tomates secos273 cal3.5g de proteínas19.4g carbs0.1g azúcar22.1g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Hamburguesas veganas de calabacín y lentejas85 cal5g de proteínas4.012.5g carbs1.5g azúcar2g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de desayuno de avena y calabacín con semillas de calabaza120 cal4.5g de proteínas12.7g carbs0.9g azúcar6.4g grasas
55 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan de lentejas rojas y avellanas con chía (sin remojar)171 cal7.4g de proteínas21.4g carbs0.7g azúcar7.6g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Pan sencillo de avena y yogur con cilantro (5 ingredientes)167 cal7.7g de proteínas24.8g carbs1.2g azúcar4.1g grasas
45 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan de desayuno con lentejas en conserva, girasol y comino194 cal9.2g de proteínas26.1g carbs0.9g azúcar7.7g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+3Pan de arroz y garbanzos con hierbas italianas (sin gluten)153 cal3.2g de proteínas26.8g carbs1.5g azúcar4.2g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de trigo sarraceno, espinacas y manzana (sin gluten, vegano)165 cal5.3g de proteínas36.5g carbs2.4g azúcar1.2g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+6Pan keto de linaza con 3 ingredientes (vegano, bajo en carbohidratos)142 cal4.7g de proteínas11.6g carbs0.4g azúcar10.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan proteico keto de linaza y claras de huevo (2 ingredientes)141 cal5.2g de proteínas5g carbs0.4g azúcar11.7g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+1Pan de lentejas con cúrcuma de la abuela90 cal5g de proteínas4.111g carbs0.3g azúcar3.5g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Palitos de pan de lentejas rojas con tomates secos416 cal18.9g de proteínas51g carbs1.8g azúcar18.6g grasas