570 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan rústico de trigo sarraceno, frutos secos y semillas sin harina352 cal11.3g de proteínas20.6g carbs2.1g azúcar27.3g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas altas en proteínas de palitos de cangrejo y queso sin gluten282 cal14.8g de proteínas10.7g carbs0.5g azúcar19.7g grasas
50 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan rápido de queso y hierbas sin gluten y sin levadura204 cal5.8g de proteínas18.6g carbs1.1g azúcar11.7g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Magdalenas bajas en carbohidratos de requesón y fresa158 cal7.3g de proteínas4.2g carbs3g azúcar12.4g grasas
30 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de psyllium con semillas sin gluten143 cal8.2g de proteínas9.3g carbs0.4g azúcar9.9g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+1Pan para vivir 100 años — Pan saludable de semillas y avena sin harina, levadura ni polvo de hornear130 cal5g de proteínas4.415g carbs0.5g azúcar5.5g grasas
40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Barras de tarta de queso con requesón altas en proteínas84 cal7.4g de proteínas10.2g carbs1.1g azúcar1.2g grasas
90 minCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Polvorones de almendra sin gluten y sin azúcar185 cal4g de proteínas13.7g carbs2.9g azúcar13.4g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Ensalada de pollo y nueces alta en proteínas en 5 minutos sin mayonesa250 cal24.3g de proteínas4.6g carbs1.3g azúcar15.2g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porción+2Merengues de almendra y coco (sin harina, sin azúcar)86 cal3.7g de proteínas3.2g carbs0.6g azúcar6.9g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de merengue navideñas con nueces y cacao (sin harina)113 cal4.7g de proteínas2.8g carbs0.5g azúcar9.9g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan salado de brócoli, requesón y avena (sin harina)328 cal15.5g de proteínas16.6g carbs2.2g azúcar22.5g grasas
30 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónCrema de brócoli y cheddar con bacon de ternera265 cal11.5g de proteínas14.6g carbs2.9g azúcar18.4g grasas
40 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPastel al horno de brócoli, cheddar y avena (sin carne)318 cal13.7g de proteínas24g carbs1g azúcar19g grasas
35 minKeto-FriendlySin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de manzana y canela con harina de trigo sarraceno verde (sin azúcar)116 cal3g de proteínas12.7g carbs2g azúcar6.7g grasas
25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas blandas de zanahoria y avena con limón (sin azúcar)166 cal2.6g de proteínas17.6g carbs1.2g azúcar9.9g grasas
32 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de calabaza y avena sin huevo (sin azúcar)178 cal2g de proteínas19.2g carbs1.6g azúcar10.5g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosCrackers de linaza y centeno con semillas, ajo y orégano154 cal4.8g de proteínas12.8g carbs0.4g azúcar10.2g grasas
30 minKeto-FriendlySin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Galletas infantiles de plátano, avellana y cacao (sin azúcar)116 cal1.9g de proteínas10g carbs1.8g azúcar8.3g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenGalletas de ciruela pasa, algarroba, arroz y almendra (sin gluten)112 cal1.4g de proteínas10.2g carbs2.9g azúcar7.7g grasas
35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de chocolate de trigo sarraceno, avena y anacardos (sin azúcar)81 cal3.4g de proteínas7.9g carbs0.5g azúcar4.2g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de desayuno de requesón y avena altas en proteínas60 cal5.2g de proteínas6.3g carbs0.8g azúcar1.5g grasas
22 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de desayuno de avena, girasol y cacao (sin azúcar)180 cal5.1g de proteínas11.1g carbs0.4g azúcar13.6g grasas
55 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenBizcocho de ciruela, almendra y yogur sin gluten (sin azúcar)87 cal3.6g de proteínas8.8g carbs2.3g azúcar4.4g grasas