125 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosRollos navideños de canela integrales (sin azúcar)211 cal6.5g de proteínas25.8g carbs1.2g azúcar10.2g grasas
125 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan integral fermentado de calabaza (sin azúcar)303 cal9g de proteínas45.3g carbs2.2g azúcar10.1g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Cheesecake de calabaza y requesón (sin harina)324 cal10.3g de proteínas34.1g carbs7.7g azúcar16.5g grasas
85 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Barritas navideñas de dátiles y frutos secos sin horno (sin harina, sin huevos)289 cal8.2g de proteínas28g carbs11.5g azúcar18g grasas
175 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosHogaza fermentada de avena e integral (receta de la abuela)246 cal7.2g de proteínas41.9g carbs2.6g azúcar5.6g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Bizcocho de desayuno de manzana, pasas y avena sin huevo (sin azúcar)268 cal6.5g de proteínas48.7g carbs15g azúcar6.4g grasas
40 minSartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pastel de patata y champiñones en sartén (sin huevo)233 cal5.5g de proteínas15.1g carbs3.6g azúcar17.4g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Hamburguesas veganas de calabacín, avena y tofu (sin gluten)305 cal9.5g de proteínas30.8g carbs4.3g azúcar17.6g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pastel salado de brócoli, queso y avena (sin harina)309 cal9.8g de proteínas29g carbs3.8g azúcar17.5g grasas
80 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Bizcocho de calabaza, manzana y avena (vegano, sin azúcar)215 cal4.6g de proteínas21.6g carbs2.6g azúcar13.1g grasas
70 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de avena y semillas sin huevo (sin levadura en polvo)256 cal8.8g de proteínas28.3g carbs0.4g azúcar13.9g grasas
120 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan noruego integral de semillas (con levadura)225 cal7g de proteínas24.7g carbs0.3g azúcar12.5g grasas
65 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de brócoli, avena y queso (sin trigo)230 cal9.2g de proteínas12.5g carbs1.3g azúcar16.5g grasas
65 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de calabaza y avena (sin harina)225 cal6.6g de proteínas25.2g carbs2.7g azúcar11.2g grasas
65 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Pan keto de lentejas germinadas con coco y almendra312 cal10.4g de proteínas22.3g carbs0.5g azúcar21.2g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de harina de avena con levadura (sin harina de trigo)246 cal8g de proteínas35.3g carbs0.4g azúcar8.2g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bocaditos de desayuno de avena y manzana con 3 ingredientes (sin huevo)237 cal4.3g de proteínas41.7g carbs13.5g azúcar6.8g grasas
95 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Hogaza vegana de trigo sarraceno y semillas (sin huevo, sin gluten)202 cal6.8g de proteínas27.8g carbs1.1g azúcar8.9g grasas
20 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Tortita de manzana y avena en sartén en 5 minutos (sin horno)307 cal5.4g de proteínas36.2g carbs8.4g azúcar16.6g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Crackers crujientes de lentejas rojas (sin gluten, sin harina)259 cal8.5g de proteínas22.3g carbs0.8g azúcar16g grasas
65 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Pan vegano de lentejas rojas y nueces (sin harina)229 cal7.9g de proteínas21.9g carbs0.8g azúcar14.1g grasas
75 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pan de requesón sin gluten con crema de plátano y cacao272 cal13.7g de proteínas30.6g carbs5.9g azúcar11.2g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Panecillos de lentejas rojas de la abuela (sin harina)232 cal12.3g de proteínas28.6g carbs1g azúcar8.5g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Bizcocho de desayuno de manzana y avena alto en proteínas (sin harina)262 cal8.5g de proteínas28.6g carbs7.2g azúcar13.2g grasas