45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Muffins salados de lentejas con 3 quesos (sin harina, sin levadura)327 cal18.7g de proteínas27.6g carbs1.8g azúcar17.3g grasas
55 minCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de garbanzos alto en proteínas (sin harina)95 cal4.4g de proteínas10.6g carbs1.6g azúcar4.2g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de avena y maíz con untable de aguacate207 cal7.1g de proteínas30g carbs3g azúcar7.9g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panes planos de judías mungo y trigo sarraceno con untable de aguacate y feta290 cal12.2g de proteínas35.4g carbs2.8g azúcar13.2g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan plano alto en proteínas de requesón, avena y parmesano203 cal9.7g de proteínas6.4g carbs1.4g azúcar15.8g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de avena, chía y psyllium para 30 días (sin harina)170 cal5g de proteínas19.6g carbs0.7g azúcar8.8g grasas
40 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pão de Queijo brasileño sin gluten173 cal4.2g de proteínas12.1g carbs1.2g azúcar12.1g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+6Pan de lentejas en tarro sin levadura en 5 minutos128 cal5.7g de proteínas13.4g carbs0.5g azúcar6.8g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de calabaza, avena y nueces con kéfir201 cal6.3g de proteínas22.1g carbs1.8g azúcar10.2g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de garbanzos y calabaza con pasas (sin levadura)144 cal5.3g de proteínas19.8g carbs5.7g azúcar6.3g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de calabaza y avena con kéfir (sin harina)170 cal6.7g de proteínas26.2g carbs1.9g azúcar4.5g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de trigo sarraceno verde y linaza con 3 ingredientes135 cal4.6g de proteínas21.1g carbs0.2g azúcar4.7g grasas
60 minCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de calabacín, maíz y queso con yogur (sin gluten)129 cal5.6g de proteínas16.1g carbs1.6g azúcar4.8g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de avellanas y harina de coco con orégano212 cal5.8g de proteínas14.6g carbs1.1g azúcar17g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan nube de requesón y semillas (sin harina, sin levadura)192 cal11.5g de proteínas5.6g carbs1.1g azúcar14.9g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bizcocho de avena y kéfir con zanahoria, manzana y nueces134 cal5.1g de proteínas15.5g carbs4.4g azúcar6.1g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Horneado de desayuno de manzana, avena y cerezas con nueces de Brasil189 cal4.7g de proteínas31.7g carbs16.5g azúcar6.1g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de requesón y avena alto en proteínas (sin levadura)184 cal7.8g de proteínas20.7g carbs0.9g azúcar8.1g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Hogaza de lentejas negras y linaza con tomates secos149 cal7g de proteínas18.6g carbs0.6g azúcar6.2g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de desayuno de avena y calabacín con semillas de calabaza120 cal4.5g de proteínas12.7g carbs0.9g azúcar6.4g grasas
45 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan de desayuno con lentejas en conserva, girasol y comino194 cal9.2g de proteínas26.1g carbs0.9g azúcar7.7g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+4Pan vegano de soja mungo y linaza en tarros (sin harina)243 cal11.2g de proteínas24.7g carbs0.8g azúcar12.7g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan milagro de avena y semillas con piñones (sin levadura)269 cal8.1g de proteínas20.2g carbs0.8g azúcar19.1g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+3Pan de arroz y garbanzos con hierbas italianas (sin gluten)153 cal3.2g de proteínas26.8g carbs1.5g azúcar4.2g grasas