Rezepte
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KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion
Keto-Avocado-Mandelmehl-Brötchen
Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Leinsamen-Cashew-Brot
VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1
Großmutters Kurkuma-Linsen-Brot
Grüne-Linsen-Brot in 5 Minuten
Karotten-Erdnussbutter-Trüffel aus 3 Zutaten (ohne Zucker)
Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3
Blaubeer-Joghurt-Bananen-Immun-Smoothie
Grüner Spinat-Kiwi-Bananen-Smoothie
Verdauungs-Smoothie mit Kürbiskernen und Honig
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Grüner Avocado-Kiwi-Bananen-Smoothie
Bananen-Hafer-Pfannkuchen aus 3 Zutaten, vegan
Glutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten
Kakao-Trüffel ohne Backen aus 2 Zutaten (ohne Zuckerzusatz)
5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1
Eiweißreicher Hafer-Ei-Frühstückspfannkuchen in 5 Minuten
5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 Minuten
