Tipp: Passe die Bildschirmabschaltung in den Einstellungen an
Kakao-Bananen-Schichtkuchen aus der Mikrowelle in 5 Minuten
Fluffiger Kakao-Biskuit aus der Mikrowelle, geschichtet mit aufgeschlagener Saurer Sahne, Puderzucker und Bananenscheiben. In weniger als 15 Minuten aus Vorratskammer-Zutaten fertig.
10 Min. Vorbereitung / 15 Min. gesamt
372 kcal
5.8g Protein
6 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
Klicken zum Abspielen
Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 2Eier
- pinchSalz
- 6 tbspMilch
- 6 tbspZucker
- 5 tbspMehl
gehäuft
- 1 tbspKakaopulver
gehäuft
- ½ tspBackpulver
mit Zitrone abgelöscht
- 2 tbspPflanzenöl
- 500 gSaure Sahne 20%
- 2 tbspPuderzucker
- 10 gVanillezucker
- 2Bananen
Zubereitung
Eier mit einer Prise Salz, Milch und Zucker glatt verquirlen.
Mehl, Kakaopulver, mit Zitrone abgelöschtes Backpulver und Pflanzenöl dazugeben. Zu einem glatten Teig verrühren.
Eine mikrowellengeeignete Form von 20 cm einfetten und den Teig einfüllen.
In der Mikrowelle 5 Minuten bei 800 W garen. Die Tür nicht sofort öffnen — 10 Minuten warten.
Den Kuchen abkühlen lassen und waagerecht in zwei Böden schneiden.
Saure Sahne mit Puderzucker und Vanillezucker aufschlagen. Zwischen den Böden mit Bananenscheiben schichten.
Nach Belieben verzieren und servieren.
Dieses Rezept bewerten
Noch keine Bewertungen
Seite 1 von 1, 0 Bewertungen
Noch keine Bewertungen — sei der Erste, der dieses Rezept bewertet.
![[DE] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)