Rezepte
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Eiweißreiche Frühstücksröllchen (Ohne Mehl)
Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Saat-Fladenbrot mit Avocado-Dill-Aufstrich
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+4
Cheddar-Mandel-Keto-Frühstückspfannkuchen
Brokkoli-Pilz-Linsen-Pfanne (vegan)
5-Minuten-Pfannkuchen mit Banane und Kakao
Eiweißreiches Kohl-Ei-Omelett aus der Pfanne
Eiweißreiche Hafer-Hüttenkäse-Frühstückspuffer
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Glutenfreie eiweißreiche Krabbenstäbchen-Käse-Bratlinge
Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe mit Rindfleischspeck
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetVegetarischVegetarisch — keine Fleischprodukte
Kohl-Bratlinge mit Zwiebeln und Oregano
Gebratener Kabeljau mit Brokkoli-Reis und Parmesan
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Zuckerfreie zweischichtige Kokos-Kakao-Konfektriegel
Bananen-Hafer-Pfannkuchen aus 3 Zutaten, vegan
VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3
Veganer Schokoladenpudding mit Agar-Agar, ohne Gelatine
Bananen-Hafer-Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten, ohne Backen
Hafer-Karamell-Riegel mit Walnüssen ohne Backen
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Mandel-Schokoladen-Fudge aus Kondensmilch, zuckerfrei
Zuckerfreie Lutscher aus Milchpulver (1 Hauptzutat)
Schokoladen-Erdnuss-Toffee ohne Backen aus 4 Zutaten
5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1