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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Ernährung

Glutenfrei Milchfrei Vegetarisch Low Carb Keto

Zeit

Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.

Schwierigkeit

2 Filter aktiv, 95 Rezepte angezeigtBrot ohne Mehl✕200–400✕Alle löschen

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23 von 95 Rezepten angezeigt

Omas Rote-Linsen-Brötchen (Mehlfrei)

Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+2

Omas Rote-Linsen-Brötchen (Mehlfrei)

232 kcal12.3g Protein

28.6g Kohlh.1g Zucker8.5g Fett

Low-Carb-Mandelbrot (Keto, Diabetikerfreundlich)

KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3

Low-Carb-Mandelbrot (Keto, Diabetikerfreundlich)

242 kcal7.8g Protein

9.7g Kohlh.0.1g Zucker20.7g Fett

Zartes Mandelmehlbrot (Glutenfrei, Low-Carb)

KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Zartes Mandelmehlbrot (Glutenfrei, Low-Carb)

283 kcal6.4g Protein

11.6g Kohlh.0.6g Zucker25g Fett

Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)

236 kcal5g Protein

28.5g Kohlh.3.8g Zucker11.7g Fett

Mehlfreies Bananen-Hafer-Frühstücksbrot

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mehlfreies Bananen-Hafer-Frühstücksbrot

253 kcal6.4g Protein

34.7g Kohlh.6.7g Zucker10.3g Fett

Linsen-Buchweizen-Kraftbrot (Glutenfrei, Vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+5

Linsen-Buchweizen-Kraftbrot (Glutenfrei, Vegan)

263 kcal10.7g Protein

34.3g Kohlh.0.7g Zucker10.7g Fett

Glutenfreies Leinsamen-Canapé-Brot (Ohne Ei, Vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Glutenfreies Leinsamen-Canapé-Brot (Ohne Ei, Vegan)

309 kcal3.1g Protein

50.9g Kohlh.0.3g Zucker10.5g Fett

Eiweißreiche Hüttenkäse-Hafer-Brötchen (Ohne Mehl)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+3

Eiweißreiche Hüttenkäse-Hafer-Brötchen (Ohne Mehl)

236 kcal9.1g Protein

22.4g Kohlh.0.8g Zucker12.7g Fett

Veganes Glutenfreies Frucht-Nuss-Hefebrot

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Veganes Glutenfreies Frucht-Nuss-Hefebrot

330 kcal7.5g Protein

41g Kohlh.4.9g Zucker16.2g Fett

Glutenfreies Karotten-Walnuss-Brot (Ohne Zucker)

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Glutenfreies Karotten-Walnuss-Brot (Ohne Zucker)

364 kcal6.3g Protein

56.7g Kohlh.4.5g Zucker12.6g Fett

Glutenfreies Petersilien-Maisbrot mit Gurkendip

Glutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarisch

Vegetarisch — keine Fleischprodukte

Glutenfreies Petersilien-Maisbrot mit Gurkendip

306 kcal4.7g Protein

53.2g Kohlh.1.1g Zucker8.7g Fett

Glutenfreies Buchweizen-Reis-Saatenbrot

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2

Glutenfreies Buchweizen-Reis-Saatenbrot

232 kcal6.5g Protein

36.2g Kohlh.0.8g Zucker8g Fett

Herzhaftes Käse-Zwiebel-Linsenbrot (Glutenfrei)

Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+3

Herzhaftes Käse-Zwiebel-Linsenbrot (Glutenfrei)

291 kcal15g Protein

25.6g Kohlh.1.7g Zucker15.1g Fett

Glutenfreies Reismehl-Bananenbrot (Ohne Zucker)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Glutenfreies Reismehl-Bananenbrot (Ohne Zucker)

298 kcal4.6g Protein

52.5g Kohlh.3.7g Zucker7.7g Fett

Rustikales Haferhefebrot (ohne Weizenmehl)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Rustikales Haferhefebrot (ohne Weizenmehl)

235 kcal7.5g Protein

33.1g Kohlh.0.1g Zucker8.3g Fett

Rustikales Hafer-Saaten-Walnuss-Brot, ohne Mehl

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Rustikales Hafer-Saaten-Walnuss-Brot, ohne Mehl

328 kcal8.6g Protein

29.7g Kohlh.0.6g Zucker20.6g Fett

Keto-Mandel-Kokosmehl-Brot im Glas

Keto-FriendlyKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+4

Keto-Mandel-Kokosmehl-Brot im Glas

211 kcal9.3g Protein

11.9g Kohlh.1.2g Zucker14.7g Fett

Herzhaftes Buchweizen-Nuss-Saaten-Brot, ohne Mehl

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2

Herzhaftes Buchweizen-Nuss-Saaten-Brot, ohne Mehl

352 kcal11.3g Protein

20.6g Kohlh.2.1g Zucker27.3g Fett

Glutenfreies Käse-Kräuter-Schnellbrot, ohne Hefe

Eiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro PortionOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Glutenfreies Käse-Kräuter-Schnellbrot, ohne Hefe

204 kcal5.8g Protein

18.6g Kohlh.1.1g Zucker11.7g Fett

Zuckerfreies glutenfreies Trockenfrucht-Nuss-Brot

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5

Zuckerfreies glutenfreies Trockenfrucht-Nuss-Brot

235 kcal5g Protein

24.2g Kohlh.14.3g Zucker14.9g Fett

Herzhaftes Brokkoli-Hüttenkäse-Haferbrot (Mehlfrei)

Eiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro PortionOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Herzhaftes Brokkoli-Hüttenkäse-Haferbrot (Mehlfrei)

328 kcal15.5g Protein

16.6g Kohlh.2.2g Zucker22.5g Fett

5 gesunde mehlfreie Brote in einem Video

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

5 gesunde mehlfreie Brote in einem Video

360 kcal9.3g Protein

54g Kohlh.3g Zucker13.3g Fett

Low-Carb-Keto-Samenbrot (5 g Kohlenhydrate, Vegan)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+5

Low-Carb-Keto-Samenbrot (5 g Kohlenhydrate, Vegan)

207 kcal4.9g Protein

16g Kohlh.1.3g Zucker15.2g Fett

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