35 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Высокобелковые блинчики-рулеты из чечевицы и свёклы474 ккал23.9г белка34.6g углев.3.9g сахар27.9g жиры
240 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Слоёные кокосовые пирожные с клубникой без сахара412 ккал6.3г белка30.9g углев.4g сахар39g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Дрожжевые кукурузные булочки с вялеными томатами244 ккал5.8г белка42.2g углев.4.5g сахар6.3g жиры
60 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Овсяные хлебные кексы на кефире с фундуком и итальянскими травами510 ккал16.7г белка47.3g углев.3.9g сахар29.7g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Тёплый веганский салат из чечевицы с цукини211 ккал14г белка38.8g углев.3.6g сахар0.7g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами325 ккал13.7г белка37.3g углев.4.3g сахар14.6g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Пицца на чечевичной основе с грибами и моцареллой без глютена437 ккал18.1г белка33.4g углев.3.9g сахар28.1g жиры
200 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовДеревенский цельнозерновой хлеб с мёдом и сухим молоком244 ккал8.1г белка40.8g углев.4.5g сахар6.9g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Веганские котлеты из цукини, овсянки и тофу (без глютена)305 ккал9.5г белка30.8g углев.4.3g сахар17.6g жиры
95 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Веганский безглютеновый хлеб с сухофруктами и орехами на дрожжах330 ккал7.5г белка41g углев.4.9g сахар16.2g жиры
55 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяная запеканка с беконом, кукурузой и сыром579 ккал23.1г белка48.1g углев.4.3g сахар33.2g жиры