Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганский безглютеновый хлеб с сухофруктами и орехами на дрожжах
Ароматный дрожжевой хлеб из безглютеновой муки на кокосовом молоке с согревающим имбирём и мускатным орехом, с курагой, изюмом и арахисом. Веганский, без яиц, слегка сладкий.
60 мин подготовка / 95 мин всего
330 ккал
7.5г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gкурага
сушёная, размоченная
- 50 gизюм
размоченный
- 200 mlкокосовое молоко
тёплое
- 11 gсухие дрожжи
- 400 gбезглютеновая мучная смесь
- ½ tspсушёный имбирь
- ½ tspмолотый мускатный орех
- ½ tspмолотый кориандр
- ½ tspсоль
- 40 mlрастительное масло
- 150 gарахис
обжаренный, рубленый
Приготовление
Замочите 100 г кураги и 50 г изюма в кипятке, затем слейте воду.
Взбейте 200 мл тёплого кокосового молока с 11 г сухих дрожжей и 1 ст. л. сиропа без сахара. Оставьте на .
Смешайте 400 г безглютеновой муки с 1/. л. имбиря, мускатного ореха, кориандра и соли. Влейте дрожжевую жидкость, добавьте 40 мл растительного масла и перемешайте.
Если тесто слишком сухое, добавьте ещё кокосового молока. Смажьте оливковым маслом и оставьте в тёплом месте на .
Нарежьте размоченную курагу и 150 г обжаренного арахиса. Вмешайте в подошедшее тесто.
Сформируйте хлеб, накройте и дайте подойти ещё . Выпекайте при 200°C 30- до золотистой корки.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)