75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Деревенский овсяный хлеб с семенами и грецкими орехами без муки328 ккал8.6г белка29.7g углев.0.6g сахар20.6g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб с сухофруктами и орехами без сахара и без глютена235 ккал5г белка24.2g углев.14.3g сахар14.9g жиры
30 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез молочногоБез молочного — без молочных продуктов+1Высокобелковый немецкий салат с курицей и мандарином (без майонеза)249 ккал23.7г белка9g углев.6.5g сахар13g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц216 ккал3.3г белка25g углев.12.7g сахар12.4g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара256 ккал5.2г белка36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры
125 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Клубнично-банановое найс-крим (без сахара, веганское)223 ккал3.7г белка50.8g углев.27.1g сахар2.7g жиры
180 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Клубнично-банановое эскимо из 2 ингредиентов в шоколаде322 ккал2.9г белка38g углев.26.5g сахар18.3g жиры
180 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочногоБез молочного — без молочных продуктов+1Деревенский дрожжевой пшеничный хлеб (веганский, без яиц)272 ккал7.1г белка51.1g углев.0.2g сахар3.8g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки299 ккал5.9г белка43.9g углев.12.7g сахар12g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Веганский яблочный кекс с фундуком (без глютена, без яиц)292 ккал3.9г белка41.8g углев.9.3g сахар13.8g жиры
15 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+6Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)220 ккал3.5г белка18.6g углев.14.2g сахар16.5g жиры
40 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Подсолнечно-арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (веганская)225 ккал7.4г белка16.1g углев.5.3g сахар17.3g жиры
10 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез молочногоБез молочного — без молочных продуктов+1Веганский песто из рукколы и авокадо (без молочки)328 ккал3.2г белка5.4g углев.1.1g сахар34.3g жиры