Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Клубнично-банановое найс-крим (без сахара, веганское)
Замороженный банан, взбитый в блендере до консистенции софт-крим мороженого с клубникой, мёдом и какао. Пять минут от морозилки до тарелки, без сахара и молочных продуктов.
5 мин подготовка / 125 мин всего
223 ккал
3.7г белка
4 порции
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 6бананы
замороженные минимум 2 часа
- 10клубника
замороженная
- 2 tspмёд
- 20 gкакао-порошок
- шоколад
по желанию, для украшения
Приготовление
Очистите и заморозьте 6 бананов минимум на , затем нарежьте каждый на 3 части.
Измельчите в блендере замороженные бананы с 8-10 замороженными ягодами клубники до однородности.
Добавьте 1-2 чайные ложки мёда и снова измельчите до софт-крим-текстуры.
Для шоколадной версии вмешайте 20 г какао и немного шоколада.
Подавайте сразу или кратко охладите в морозильнике.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)