30 минKeto-FriendlyКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5Кето булочки на шелухе псиллиума с семечками без глютена143 ккал8.2г белка9.3g углев.0.4g сахар9.9g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1Хлеб долголетия — полезный хлеб из семян и овсянки без муки, дрожжей и разрыхлителя130 ккал5г белка4.415g углев.0.5g сахар5.5g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Банановое овсяное печенье с семенами чиа93 ккал2.4г белка17.3g углев.2.9g сахар1.8g жиры
30 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле167 ккал4.1г белка13.1g углев.3g сахар11.8g жиры
30 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковое печенье из кокосовой муки с тыквенными семечками186 ккал9.7г белка11.3g углев.0.3g сахар12.1g жиры
20 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Кунжутное печенье на финиковом сиропе из 3 ингредиентов134 ккал4.2г белка7.9g углев.2.9g сахар10.4g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+32 рецепта безглютеновых крекеров: с семенами и кукурузно-травяной236 ккал5.2г белка19.9g углев.0.3g сахар15.9g жиры
150 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+35 полезных видов хлеба без муки в одном видео360 ккал9.3г белка54g углев.3g сахар13.3g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Бездрожжевой гречневый хлеб с семенами (без глютена)189 ккал4.3г белка22.1g углев.0.5g сахар11.1g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Веганское печенье с нутовой, рисовой и кукурузной мукой без сахара (без глютена)119 ккал2.4г белка26.9g углев.1.7g сахар1.9g жиры
30 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара130 ккал2.8г белка14.3g углев.0.3g сахар7.7g жиры
30 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4Праздничное миндально-кунжутное печенье без глютена и сахара157 ккал4.3г белка15.6g углев.0.6g сахар11.6g жиры
35 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4Веганское яблочно-кунжутное печенье без глютена из 3 ингредиентов135 ккал3.9г белка8.2g углев.1.3g сахар10.9g жиры
195 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Мягкая арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)267 ккал12г белка19.4g углев.2.7g сахар20g жиры
10 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)62 ккал2.1г белка16.1g углев.0.6g сахар1g жиры
40 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов129 ккал3.8г белка8.3g углев.1.5g сахар10g жиры
60 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара197 ккал8.4г белка12.5g углев.2.5g сахар14.9g жиры
75 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Грушевое печенье без выпечки с овсянкой и грецким орехом без сахара129 ккал2.6г белка10.3g углев.1.5g сахар9.1g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5Кето-крекеры из 5 семян (веганские, без глютена)117 ккал4.2г белка6.5g углев.0.3g сахар9.4g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5Низкоуглеводный кето-хлеб на семенах (5 г углеводов, веганский)207 ккал4.9г белка16g углев.1.3g сахар15.2g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+2Протеиновый хлеб из семян и овсянки — без муки, дрожжей и яиц100 ккал3.5г белка4.012g углев.0.3g сахар4.5g жиры
35 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсКунжутное печенье-крекер без пшеничной муки и сахара140 ккал5г белка4.37.5g углев.0.5g сахар10g жиры