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Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

Facile Moyen

30-60 min 30-50g Tout effacer

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14 sur 14 recettes affichées

À base de lentillesRiche en protéines+2

Wraps de crêpes aux lentilles et betteraves riches en protéines

VeganÀ base de pois chiches+2

Bol patate douce, pois chiches et olives au citron

VeganÀ base de lentilles+3

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

À base de lentillesRiche en protéines+2

Pizza croûte de lentilles, champignons et mozzarella (sans gluten)

Sans farineSans gluten+1

Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)

VeganÀ base d'avoine+2

Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)

VeganÀ base d'avoine+2

Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine

VeganSans cuisson+3

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

Sans farineSans gluten+1

2 gâteaux à la noix de coco véganes et cétogène (sans gluten)

Flour-FreeÀ base de graines+3

Bombes chocolat-dattes-noisettes sans sucre (sans gluten)

À base d'avoine

Gratin d'avoine au bacon, maïs et fromage

Végétarien

Gâteau au beurre et à l'orange avec un seul œuf

Végétarien

Gâteau au lait de coco express à la noix de coco râpée

VeganSans farine+2

Toutes les recettes

Wraps de crêpes aux lentilles et betteraves riches en protéines

Bol patate douce, pois chiches et olives au citron

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

Pizza croûte de lentilles, champignons et mozzarella (sans gluten)

Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)

Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)

Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

2 gâteaux à la noix de coco véganes et cétogène (sans gluten)

Bombes chocolat-dattes-noisettes sans sucre (sans gluten)

Gratin d'avoine au bacon, maïs et fromage

Gâteau au beurre et à l'orange avec un seul œuf

Gâteau au lait de coco express à la noix de coco râpée

Banana bread végétalien aux canneberges sans gluten

Wraps de crêpes aux lentilles et betteraves riches en protéines

Bol patate douce, pois chiches et olives au citron

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

Pizza croûte de lentilles, champignons et mozzarella (sans gluten)

Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)

Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)

Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

2 gâteaux à la noix de coco véganes et cétogène (sans gluten)

Bombes chocolat-dattes-noisettes sans sucre (sans gluten)

Gratin d'avoine au bacon, maïs et fromage

Gâteau au beurre et à l'orange avec un seul œuf

Gâteau au lait de coco express à la noix de coco râpée

Banana bread végétalien aux canneberges sans gluten