45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers verts aux graines et épinards (sans farine)36 cal1.1g de protéines2.1g gluc.0.1g sucre2.9g lip.
55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureCrackers anti-inflammatoires aux graines (sans farine, sans sucre)154 cal6.5g de protéines3.85.8g gluc.0.3g sucre11.8g lip.
29 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers cétogènes aux amandes et parmesan (faibles en glucides)27 cal0.7g de protéines1.3g gluc.0.1g sucre2.3g lip.
45 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Crackers aux lentilles et chia faibles en calories (11 kcal par cracker)11 cal0.6g de protéines4.31.2g gluc.0.1g sucre0.5g lip.
65 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+2Crackers keto aux graines de chia et lin avec curcuma47 cal1.6g de protéines4.01.8g gluc.0.1g sucre3.4g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers cétogènes aux amandes et brocoli (sans gluten)49 cal1.6g de protéines2.3g gluc.0.2g sucre4g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Crackers cétogènes aux amandes et chia riches en protéines (sans sucre)61 cal1g de protéines3g gluc.0g sucre5.3g lip.
45 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Crackers keto aux graines37 cal1.2g de protéines3.81.5g gluc.0.1g sucre2.8g lip.
45 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Crackers keto aux graines en 5 minutes65 cal2.5g de protéines3.32.5g gluc.0.1g sucre4.8g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Truffes sans cuisson graines de courge-dattes-banane180 cal7.7g de protéines13.5g gluc.8.2g sucre12.3g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Bonbons sans cuisson chia-coco aux dattes (3 ingrédients, végétaliens)134 cal2.8g de protéines20.8g gluc.11.8g sucre5.4g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Barres énergétiques noix et graines sans cuisson (véganes)242 cal6.8g de protéines18.6g gluc.10.7g sucre17.7g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres tournesol-sésame-dattes sans cuisson285 cal7g de protéines25.1g gluc.19.9g sucre19g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)244 cal5.6g de protéines31.7g gluc.21.8g sucre12.9g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Brittle chocolat aux 5 graines sans noix (végane)231 cal6.5g de protéines17.2g gluc.11.7g sucre16.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+32 recettes de crackers sans gluten (graines et maïs-herbes)236 cal5.2g de protéines19.9g gluc.0.3g sucre15.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Confiseries aux fruits secs et sésame sans cuisson138 cal3.2g de protéines17.3g gluc.12.5g sucre7.6g lip.
20 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Boules aux dattes, noix et sésame-chia (sans cuisson, véganes)123 cal2.7g de protéines12.4g gluc.8.5g sucre8g lip.
195 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Halva moelleux à la cacahuète sans gluten (3 ingrédients, sans sucre)267 cal12g de protéines19.4g gluc.2.7g sucre20g lip.
10 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Truffes au cacao sans cuisson (2 ingrédients, sans sucre ajouté)62 cal2.1g de protéines16.1g gluc.0.6g sucre1g lip.
15 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+6Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)220 cal3.5g de protéines18.6g gluc.14.2g sucre16.5g lip.
40 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Halva tournesol-cacahuète végétalien (3 ingrédients, sans gluten)225 cal7.4g de protéines16.1g gluc.5.3g sucre17.3g lip.
60 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Truffes sans sucre cacahuète-yaourt-cacao sans cuisson197 cal8.4g de protéines12.5g gluc.2.5g sucre14.9g lip.
45 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Bombes chocolat-dattes-noisettes sans sucre (sans gluten)186 cal1.6g de protéines30.6g gluc.24.9g sucre7.5g lip.