Recettes
15 sur 15 recettes affichées
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pizza aux lentilles en 5 minutes avec pesto ou poulet (sans farine)
Pain plat cétogène au cheddar et noix (portion individuelle)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+6
Pain aux lentilles en tasse sans levure, en 5 minutes
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain protéiné rapide aux lentilles, oignon et origan
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4
Galette aux graines et œufs à la poêle (sans four)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+4
Pain simple avoine-yaourt à la coriandre (5 ingrédients)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5
Pain de petit-déjeuner aux lentilles en conserve, tournesol et cumin
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Galettes surimi-fromage riches en protéines (sans gluten)
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Salade poulet-noix riche en protéines en 5 minutes (sans mayonnaise)
Truffes carotte et beurre de cacahuète à 3 ingrédients (sans sucre)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Biscuits du petit-déjeuner avoine-coco sans farine
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Biscuits sésame-sirop de datte (3 ingrédients)
Sans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2
Salade express de concombre à l'aneth et crème fraîche
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1
Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3