60 minFlour-FreeÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pain aux lentilles, épinards et courgettes 80 calories (sans pétrissage)126 cal6.7g de protéines15.1g gluc.0.5g sucre5.4g lip.
50 minFlour-FreeÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Pain au fromage blanc, avoine et amandes (riche en protéines)192 cal7g de protéines15.1g gluc.0.9g sucre11.9g lip.
55 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain minceur aux pois chiches et graines (sans farine)165 cal8.2g de protéines17.2g gluc.2.9g sucre8.5g lip.
60 minFlour-FreeÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2Pain de Noël aux lentilles, noix et raisins secs167 cal7.5g de protéines18.7g gluc.3.7g sucre8.3g lip.
65 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain lentilles-kéfir aux graines et origan, riche en protéines183 cal9.4g de protéines19.2g gluc.2.2g sucre9.1g lip.
50 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain kéfir-avoine aux noix, basilic et raisins143 cal5.1g de protéines18.4g gluc.4.1g sucre5.9g lip.
55 minFlour-FreeÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+4Pain salé kéfir-avoine au pesto, parmesan et verdures135 cal5.8g de protéines15.5g gluc.2g sucre5.6g lip.
30 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+4Biscuits amande-sésame de fête sans gluten ni sucre157 cal4.3g de protéines15.6g gluc.0.6g sucre11.6g lip.
10 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Truffes au cacao sans cuisson (2 ingrédients, sans sucre ajouté)62 cal2.1g de protéines16.1g gluc.0.6g sucre1g lip.
30 minFlour-FreeSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Meringues au cacao sans gluten et sans lactose (3 ingrédients)84 cal2.7g de protéines17.6g gluc.14.8g sucre0.5g lip.
55 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+4Biscuits végétaliens sans farine à l'avoine et banane198 cal2.6g de protéines16g gluc.3.3g sucre14.3g lip.
