60 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalPan oscuro de manzana y semillas de calabaza130 cal5g de proteínas4.39.5g carbs3g azúcar8g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Panecillos de lentejas rojas de la abuela (sin harina)232 cal12.3g de proteínas28.6g carbs1g azúcar8.5g grasas
52 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena, yogur y semillas110 cal4.5g de proteínas4.114g carbs1g azúcar4g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Pan keto de almendras bajo en carbohidratos (apto para diabéticos)242 cal7.8g de proteínas9.7g carbs0.1g azúcar20.7g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan tierno de harina de almendras (sin gluten, bajo en carbohidratos)283 cal6.4g de proteínas11.6g carbs0.6g azúcar25g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPanecillos rústicos de centeno en 5 minutos (sin harina de trigo)225 cal5.9g de proteínas26g carbs0.4g azúcar11.4g grasas
40 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Croquetas al horno de lentejas y requesón altas en proteínas325 cal14.2g de proteínas17.6g carbs1.7g azúcar22.4g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosMuffins salados de calabacín y avena (más pizza rápida)331 cal10.3g de proteínas32.7g carbs2.5g azúcar17.8g grasas
65 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan integral de calabacín y hierbas con salsa de champiñones371 cal9.6g de proteínas32.2g carbs2.8g azúcar24.7g grasas
47 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalPan esponjoso de requesón90 cal5.5g de proteínas4.04.5g carbs0.5g azúcar5.5g grasas
35 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalPan sin gluten de lentejas y queso sin levadura ni azúcar110 cal6.5g de proteínas4.011g carbs1g azúcar4.5g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalPan de garbanzos con 2 ingredientes y galletas saludables de garbanzos70 cal4g de proteínas4.010g carbs0.5g azúcar2g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pastel salado de col rizada y avena con queso285 cal11.4g de proteínas19.8g carbs2.2g azúcar18.7g grasas
90 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan rústico de avena con levadura (sin harina de trigo)235 cal7.5g de proteínas33.1g carbs0.1g azúcar8.3g grasas
90 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de harina de arroz con levadura sin gluten (sin trigo)196 cal4.7g de proteínas24.3g carbs0.2g azúcar9.3g grasas
75 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan rústico de avena, semillas y nueces sin harina328 cal8.6g de proteínas29.7g carbs0.6g azúcar20.6g grasas
75 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan keto de harina de almendra y coco horneado en tarros211 cal9.3g de proteínas11.9g carbs1.2g azúcar14.7g grasas
110 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+5Pan apto para diabéticos de linaza y requesón165 cal8.3g de proteínas5.3g carbs1g azúcar13g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Abadejo al horno con salsa de zanahoria y crema agria261 cal20.1g de proteínas6.4g carbs1.1g azúcar17.2g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas altas en proteínas de palitos de cangrejo y queso sin gluten282 cal14.8g de proteínas10.7g carbs0.5g azúcar19.7g grasas
50 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan rápido de queso y hierbas sin gluten y sin levadura204 cal5.8g de proteínas18.6g carbs1.1g azúcar11.7g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Magdalenas bajas en carbohidratos de requesón y fresa158 cal7.3g de proteínas4.2g carbs3g azúcar12.4g grasas
30 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de psyllium con semillas sin gluten143 cal8.2g de proteínas9.3g carbs0.4g azúcar9.9g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+1Pan para vivir 100 años — Pan saludable de semillas y avena sin harina, levadura ni polvo de hornear130 cal5g de proteínas4.415g carbs0.5g azúcar5.5g grasas