42 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena en 5 minutos60 cal2.5g de proteínas4.37.5g carbs0.8g azúcar2.2g grasas
42 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena, remolacha y nueces80 cal2.8g de proteínas4.311.5g carbs1.5g azúcar2.5g grasas
50 minFlour-FreeCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Pan de requesón con avena y almendras (alto en proteínas)192 cal7g de proteínas15.1g carbs0.9g azúcar11.9g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de avena, chía y psyllium para 30 días (sin harina)170 cal5g de proteínas19.6g carbs0.7g azúcar8.8g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de calabaza y avena con kéfir (sin harina)170 cal6.7g de proteínas26.2g carbs1.9g azúcar4.5g grasas
50 minFlour-FreeCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de avena con kéfir, nueces, albahaca y pasas143 cal5.1g de proteínas18.4g carbs4.1g azúcar5.9g grasas
42 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena para desayuno en tazas190 cal6.5g de proteínas4.320g carbs1.5g azúcar9.5g grasas
25 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas energéticas de avena, nuez y arándanos (sin azúcar)91 cal2.1g de proteínas10.3g carbs3.2g azúcar5g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesHorneado de postre sencillo de avena, zanahoria y manzana con 3 ingredientes197 cal5.4g de proteínas30.2g carbs16.1g azúcar7g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bizcocho de avena y kéfir con zanahoria, manzana y nueces134 cal5.1g de proteínas15.5g carbs4.4g azúcar6.1g grasas
35 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Muffins de manzana, avena y requesón con nueces105 cal4.9g de proteínas16.4g carbs5.1g azúcar2.4g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de requesón y avena alto en proteínas (sin levadura)184 cal7.8g de proteínas20.7g carbs0.9g azúcar8.1g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de desayuno de avena y calabacín con semillas de calabaza120 cal4.5g de proteínas12.7g carbs0.9g azúcar6.4g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Pan sencillo de avena y yogur con cilantro (5 ingredientes)167 cal7.7g de proteínas24.8g carbs1.2g azúcar4.1g grasas
50 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bizcocho de avena y manzana con arándanos (sin harina, sin azúcar)106 cal3.3g de proteínas19.9g carbs6.9g azúcar1.9g grasas
37 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalBarritas de avena con frutos secos para el desayuno200 cal5.5g de proteínas4.517.5g carbs0.5g azúcar12g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Galletas de manzana, avena y nueces sin huevo (sin azúcar)113 cal2.2g de proteínas14.3g carbs5.2g azúcar5.8g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Crumble de manzana y avena al horno (sin harina, sin azúcar)187 cal6.8g de proteínas28.6g carbs6.7g azúcar5.4g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Bocaditos sin horno de avena, dátiles y chocolate en 5 minutos148 cal2.4g de proteínas19.3g carbs11g azúcar7.6g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Galletas de plátano, avena y chía para temporada de calabaza93 cal2.4g de proteínas17.3g carbs2.9g azúcar1.8g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Galletas sin huevo de manzana, plátano, cacahuete y avena79 cal2.4g de proteínas11.9g carbs3.6g azúcar2.9g grasas
20 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de desayuno de avena y coco sin harina93 cal3g de proteínas10.1g carbs0g azúcar4.5g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Galletas de plátano, pasas y avena en 5 minutos62 cal1.5g de proteínas12.7g carbs4.7g azúcar0.9g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bizcocho de manzana y avena con sirope de dátil sin harina189 cal4.4g de proteínas22.4g carbs10g azúcar9.9g grasas