60 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Erdnuss-Joghurt-Kakao-Trüffel ohne Backen197 kcal8.4g Protein12.5g Kohlh.2.5g Zucker14.9g Fett
55 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2Glutenfreie Walnuss-Pflaumen-Kekse aus 4 Zutaten (ohne Zucker)154 kcal3g Protein10.5g Kohlh.5.8g Zucker12.3g Fett
55 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGebackene Äpfel mit Quark-Rosinen-Walnuss-Füllung313 kcal10g Protein60.9g Kohlh.47.1g Zucker6g Fett
45 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)186 kcal1.6g Protein30.6g Kohlh.24.9g Zucker7.5g Fett
45 Min.Flour-FreeOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Glutenfreie Bananen-Eiweiß-Kekse aus 2 Zutaten90 kcal2.1g Protein9.3g Kohlh.6.2g Zucker5.4g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen138 kcal2g Protein10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett
45 Min.Flour-FreeOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Glutenfreie Mandel-Makronen aus 3 Zutaten125 kcal5.2g Protein12.2g Kohlh.8.3g Zucker6.7g Fett
60 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteWeiche Apfel-Lebkuchen-Kekse in 30 Minuten173 kcal2.9g Protein27.5g Kohlh.11.7g Zucker5.9g Fett
55 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+4Vegane mehlfreie Bananen-Hafer-Kekse mit Kakao-Aufstrich198 kcal2.6g Protein16g Kohlh.3.3g Zucker14.3g Fett
60 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteWeicher Apfelkuchen mit Frischkäse, Zitrone und Butter368 kcal7.3g Protein50g Kohlh.25.6g Zucker15.9g Fett
55 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHerzhafter Speck-Mais-Käse-Haferauflauf579 kcal23.1g Protein48.1g Kohlh.4.3g Zucker33.2g Fett
60 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKlassischer deutscher Apfelkuchen mit Sultaninen und Zimt301 kcal4.3g Protein48g Kohlh.33.8g Zucker11.2g Fett
60 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Glutenfreie Haselnuss-Hafer-Kakao-Kekse (mehlfrei)227 kcal5.6g Protein21.7g Kohlh.8.1g Zucker13.6g Fett
60 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHerzhafte Hafer-Apfel-Walnuss-Frühstücksmuffins417 kcal8.6g Protein52.3g Kohlh.14.9g Zucker20.5g Fett
45 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteOrangen-Butterkuchen aus 1 Ei mit frischer Orange221 kcal3.8g Protein35.3g Kohlh.17.4g Zucker7.4g Fett
45 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteSchneller Kokosmilch-Kuchen mit Kokosraspeln in 1 Minute228 kcal4.3g Protein30.9g Kohlh.14.7g Zucker10g Fett
40 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteFluffiger Apfelkuchen in 1 Minute Teigarbeit239 kcal4.9g Protein45g Kohlh.22.6g Zucker5.1g Fett
55 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHerzhafte Zucchini-Parmesan-Frühstücksmuffins229 kcal8.5g Protein27.6g Kohlh.1.5g Zucker9.3g Fett
55 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine MilchprodukteMageres Hefebrot in 5 Minuten (Vegan, Milchfrei)155 kcal3.8g Protein27.3g Kohlh.0.5g Zucker3.2g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Vegane Mandarinen-Mandel-Energiebällchen, glutenfrei130 kcal3g Protein16.5g Kohlh.11g Zucker6.9g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Glutenfreie Haselnuss-Rosinen-Kekse aus 4 Zutaten167 kcal3.4g Protein15.4g Kohlh.8.8g Zucker12.2g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mandel-Kokos-Makronen ohne Backen aus 4 Zutaten157 kcal2.8g Protein25.8g Kohlh.16.2g Zucker5.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Erdnuss-Sesam-Dattel-Bissen aus 3 Zutaten (Vegan)196 kcal5.4g Protein21.6g Kohlh.17g Zucker11.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1Cashew-Aprikosen-Dattel-Trüffel in 5 Minuten — Vegane 3-Zutaten-Bonbons85 kcal2g Protein4.513g Kohlh.9.5g Zucker3g Fett