55 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Keto-Mandel-Zitronentarte (Ohne Zucker, Ohne Mehl)113 kcal2.3g Protein3.9g Kohlh.0.1g Zucker10.3g Fett
50 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Hüttenkäse-Apfel-Keto-Frühstücksauflauf117 kcal8.8g Protein5g Kohlh.3.7g Zucker6.7g Fett
300 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenZuckerfreies Kokos-Joghurt-Schichtdessert143 kcal8.5g Protein11.3g Kohlh.4.2g Zucker7.3g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Trockenfrucht-Walnuss-Kakao-Trüffel, ohne Backen68 kcal1.3g Protein9.6g Kohlh.7.3g Zucker3.4g Fett
40 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiche Hüttenkäse-Käsekuchen-Riegel84 kcal7.4g Protein10.2g Kohlh.1.1g Zucker1.2g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Pflaumen, Mandeln und Kakao (ohne Zucker)107 kcal2.6g Protein9g Kohlh.4g Zucker7.5g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+1Eiweißreiche Hüttenkäse-Walnuss-Schokoladenhappen167 kcal5.8g Protein14.7g Kohlh.11.8g Zucker9.7g Fett
15 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetNo-Bake-Trüffel mit Pflaumen, Walnüssen, Schokolade und Sesam131 kcal2.1g Protein13.2g Kohlh.9.8g Zucker8.4g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Karotten-Erdnussbutter-Trüffel aus 3 Zutaten (ohne Zucker)119 kcal4.2g Protein10.7g Kohlh.2.3g Zucker7.1g Fett
35 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Gefrorener Bananen-Kakao-Fudge aus 5 Zutaten177 kcal1.7g Protein13.4g Kohlh.5.6g Zucker13.3g Fett
180 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Hausgemachte Schokoladenpralinen in 5 Varianten, vegan158 kcal2.7g Protein9.3g Kohlh.5.1g Zucker12.9g Fett
15 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigGlutenfreie Sesam-Karamell-Happen mit dunkler Schokolade — Nur 3 Zutaten130 kcal3g Protein4.514.5g Kohlh.9g Zucker7g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2Kürbiskern-Dattel-Bonbons — Ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Gluten70 kcal2g Protein4.310.5g Kohlh.7.5g Zucker2.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1Cashew-Aprikosen-Dattel-Trüffel in 5 Minuten — Vegane 3-Zutaten-Bonbons85 kcal2g Protein4.513g Kohlh.9.5g Zucker3g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1Mandel-Dattel-Kokos-Trüffel — 3 Zutaten in 5 Minuten95 kcal2.5g Protein4.312g Kohlh.9g Zucker4.5g Fett
160 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Milchpulver-Dessert mit Aprikosen und Pflaumen95 kcal3g Protein3.513.5g Kohlh.8.5g Zucker3.5g Fett
35 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig3-Zutaten-Schokoladen-Medaillons mit Sonnenblumenkernen und Rosinen130 kcal2.5g Protein3.714g Kohlh.9.5g Zucker7.5g Fett
125 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+13-Zutaten-No-Bake-Erdnuss-Kakao-Banane-Dessert130 kcal5.5g Protein3.513g Kohlh.5.5g Zucker7g Fett