Rezepte
Hauptgerichte & Salate
Proteinreiche Hauptgerichte und frische Salate
24 Rezepte verfügbar
Beliebteste Hauptgerichte & Salate
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1
5-Minuten-Keto-Tortillas (Pizzaboden)
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Gebackener Seelachs mit Karotten-Saure-Sahne-Sauce
Ernährung:
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1
5-Minuten-Keto-Tortillas (Pizzaboden)
Linsen-Chia-Proteinsalat
Herzhafter Speck-Mais-Käse-Haferauflauf
Leuchtendes Erbsen-Nuss-Pesto mit Mandeln und Walnüssen
Veganes Rucola-Avocado-Pesto (Milchfrei)
Gebratener Kabeljau mit Brokkoli-Reis und Parmesan
VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+4
Vitaminsalat mit Zucchini, Karotten und Knoblauch
VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3
Gerösteter Auberginen-Paprika-Sesam-Salat
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+2
Omas schneller Gurken-Dill-Salat mit Saurer Sahne
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Eiweißreicher geschichteter Salat mit Hühner- und Wachteleiern, ohne Mayo
Eiweißreicher Hühnchen-Walnuss-Salat in 5 Minuten, ohne Mayo
Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1