240 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Слоёные кокосовые пирожные с клубникой без сахара412 ккал6.3г белка30.9g углев.4g сахар39g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Веганское мороженое из банана и арахисовой пасты из 2 ингредиентов398 ккал12.7г белка35.5g углев.17.5g сахар26.3g жиры
200 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Энергетический рулет из сухофруктов и орехов без выпечки420 ккал10.2г белка40.7g углев.29.4g сахар28.1g жиры
40 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Арбузное желе с ягодами без сахара202 ккал7.1г белка47.1g углев.36.8g сахар1.4g жиры
75 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Слоёный овсяно-миндальный пирог без сахара и без глютена355 ккал7.7г белка30.4g углев.6g сахар23.6g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Десертный рулет с арахисом, финиками и курагой без выпечки278 ккал8.9г белка32.2g углев.25g сахар15.3g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Десертные батончики с курагой, кешью и грецкими орехами без выпечки340 ккал7.5г белка32.5g углев.21.9g сахар22.4g жиры
200 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный рождественский торт из печенья без выпечки342 ккал5.6г белка42.3g углев.11.7g сахар18.5g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Десертные формочки с финиками и кешью без выпечки и без сахара398 ккал7г белка39.4g углев.21.3g сахар26.5g жиры
20 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Белковые стаканчики с творогом, ананасом и киви256 ккал19.2г белка36.6g углев.27.3g сахар4.9g жиры
90 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кофейно-банановый мусс с миндалём без выпечки (без сахара)204 ккал6.1г белка34.4g углев.17.8g сахар6.7g жиры
300 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЛимонное мороженое без взбивания из 3 ингредиентов399 ккал6.9г белка30.9g углев.26.5g сахар29.1g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Шоколадные батончики с финиками и маком из 3 ингредиентов242 ккал3.3г белка36.4g углев.28.7g сахар10.7g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Апельсиновые цукаты в шоколаде из 3 ингредиентов311 ккал1.8г белка45.6g углев.40.8g сахар13.6g жиры
180 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Клубнично-банановое эскимо из 2 ингредиентов в шоколаде322 ккал2.9г белка38g углев.26.5g сахар18.3g жиры
180 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Кремовые рисово-кокосовые пудинговые батончики (без глютена)390 ккал4.9г белка35.1g углев.11.5g сахар27g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки299 ккал5.9г белка43.9g углев.12.7g сахар12g жиры
210 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаЧизкейк без выпечки с маскарпоне, рикоттой и белым шоколадом633 ккал7.8г белка43.9g углев.31.7g сахар48.6g жиры
75 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный банановый торт без выпечки за 10 минут281 ккал5.5г белка31.1g углев.19.9g сахар16g жиры
15 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутШоколадно-банановый торт в микроволновке за 5 минут372 ккал5.8г белка37.4g углев.26.7g сахар23.2g жиры