Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Шоколадные батончики с финиками и маком из 3 ингредиентов
Простые слоёные шоколадные батончики с размятыми финиками и молотым маком между двумя оболочками из тёмного шоколада. Пять-десять минут работы и застывание в холодильнике.
10 мин подготовка / 30 мин всего
242 ккал
3.3г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 12финики
замоченные в кипятке, без косточек и кожицы
- 200 gтёмный шоколад
без сахара, растопленный
- 100 gмолотый мак
Приготовление
Замочите 12 фиников в кипятке, удалите косточки и снимите кожицу.
Растопите 200 г тёмного шоколада на водяной бане.
Залейте 1/3 шоколада в формочки и слегка охладите до застывания.
Разомните финики, смешайте со 100 г молотого мака и распределите поверх шоколадного слоя.
Залейте оставшимся шоколадом и охладите до полного застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)