Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

3 активных фильтраС творогом✕30-60 мин✕До 200✕Сбросить всё

3 активных фильтраС творогом✕30-60 мин✕До 200✕Сбросить всё

Показано 14 из 14 рецептов

Крекеры из творога с чесноком (кето, без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Крекеры из творога с чесноком (кето, без муки)

73 ккал2.8г белка

3.7g углев.0.3g сахар5.6g жиры

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

198 ккал9.8г белка

7.5g углев.0.5g сахар15g жиры

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

152 ккал8.8г белка

4.5g углев.0.8g сахар11.9g жиры

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Хлеб из тыквенных семечек и творога с укропом

142 ккал8.9г белка

3.7g углев.0.5g сахар11g жиры

Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+4

Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак

117 ккал8.8г белка

5g углев.3.7g сахар6.7g жиры

Низкоуглеводный творожно-миндальный хлеб (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Низкоуглеводный творожно-миндальный хлеб (без муки)

124 ккал6.5г белка

2.7g углев.0.5g сахар10g жиры

Хлеб из овсяной муки и миндаля с творогом (с высоким содержанием белка)

Flour-FreeНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Хлеб из овсяной муки и миндаля с творогом (с высоким содержанием белка)

192 ккал7г белка

15.1g углев.0.9g сахар11.9g жиры

Облачный хлеб из творога с семечками (без муки, без дрожжей)

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Облачный хлеб из творога с семечками (без муки, без дрожжей)

192 ккал11.5г белка

5.6g углев.1.1g сахар14.9g жиры

Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом

105 ккал4.9г белка

16.4g углев.5.1g сахар2.4g жиры

Белковый творожно-овсяный хлеб (без дрожжей)

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Белковый творожно-овсяный хлеб (без дрожжей)

184 ккал7.8г белка

20.7g углев.0.9g сахар8.1g жиры

Высокобелковый банановый хлеб с творогом без глютена

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Высокобелковый банановый хлеб с творогом без глютена

134 ккал5.4г белка

9.2g углев.4.4g сахар8.8g жиры

Низкоуглеводные творожные кексы с клубникой

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Низкоуглеводные творожные кексы с клубникой

158 ккал7.3г белка

4.2g углев.3g сахар12.4g жиры

Высокобелковые творожные чизкейк-батончики

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Высокобелковые творожные чизкейк-батончики

84 ккал7.4г белка

10.2g углев.1.1g сахар1.2g жиры

Яблочно-творожное овсяное печенье из 4 ингредиентов

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Яблочно-творожное овсяное печенье из 4 ингредиентов

90 ккал3.5г белка

18.1g углев.7.4g сахар0.7g жиры