Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Высокобелковый банановый хлеб с творогом без глютена
Влажный банановый хлеб на 200 г творога, 2 яйцах, кокосовой муке и спелом банане. Без глютена и сахара, увенчан ломтиками банана как короной.
15 мин подготовка / 60 мин всего
134 ккал
5.4г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2яйца
- 1 gваниль
- 1банан
размять
- 200 gтворог
взбить до гладкости
- 2½ tbspкокосовая мука
- 1 tspразрыхлитель
- 1банан
нарезать, для украшения
- растительное масло
для смазывания
Приготовление
Взбейте 2 яйца до побеления и воздушности и вмешайте 1 г ванили.
Взбейте 1 размятый банан и 200 г творога до гладкости.
Вмешайте 2,5 столовые ложки кокосовой муки и 1 чайную ложку разрыхлителя.
Вылейте в смазанную форму и украсьте ломтиками второго банана.
Выпекайте при 180°C 35- до золотистой и схватившейся корочки.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)