15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Salade vitaminée courgette-carotte à l'ail112 cal2.4g de protéines12.3g gluc.8.2g sucre6.7g lip.
3 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Smoothie détox pomme verte, concombre et menthe121 cal1.7g de protéines32.3g gluc.21.4g sucre0.6g lip.
5 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+12 smoothies immunité à la pomme (citron et banane-orange)456 cal6.9g de protéines92g gluc.70.6g sucre11g lip.
3 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie vert avocat-kiwi-banane360 cal5.9g de protéines56.5g gluc.41g sucre14.7g lip.
7 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Pancakes banane-avoine véganes (3 ingrédients)387 cal6.2g de protéines57g gluc.34.9g sucre16.8g lip.
5 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie anti-inflammatoire curcuma-banane718 cal23.3g de protéines48.1g gluc.27.5g sucre49.6g lip.
5 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viandeSmoothie immunité banane, orange et gingembre294 cal4.7g de protéines67.3g gluc.36.9g sucre2.7g lip.
8 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Tonique au lait anti-inflammatoire banane-curcuma-gingembre718 cal23.3g de protéines48.1g gluc.27.5g sucre49.6g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Jus anti-inflammatoire citron-gingembre-concombre14 cal0.6g de protéines3.7g gluc.1.4g sucre0.1g lip.
15 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourBouchées caramel-sésame sans gluten au chocolat noir — seulement 3 ingrédients130 cal3g de protéines4.514.5g gluc.9g sucre7g lip.
10 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Truffes au cacao sans cuisson (2 ingrédients, sans sucre ajouté)62 cal2.1g de protéines16.1g gluc.0.6g sucre1g lip.
15 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+6Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)220 cal3.5g de protéines18.6g gluc.14.2g sucre16.5g lip.
5 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie anti-inflammatoire banane-orange-gingembre309 cal7.6g de protéines63.8g gluc.34.4g sucre4.8g lip.
10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitier+1Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)328 cal3.2g de protéines5.4g gluc.1.1g sucre34.3g lip.
15 minVégétarienVégétarien — sans viandePesto vert aux petits pois, amandes et noix383 cal10.4g de protéines20.9g gluc.4.6g sucre30.2g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes243 cal9.4g de protéines7.4g gluc.2.4g sucre19.6g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesGâteau cacao-banane au micro-ondes en 5 minutes372 cal5.8g de protéines37.4g gluc.26.7g sucre23.2g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+2Bonbons aux graines de courge et dattes — sans farine, sans sucre, sans gluten70 cal2g de protéines4.310.5g gluc.7.5g sucre2.5g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Dessert sans cuisson aux graines, noix et orange — sans sucre, sans farine100 cal2.5g de protéines3.513.5g gluc.9.5g sucre4.5g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes95 cal2.5g de protéines4.312g gluc.9g sucre4.5g lip.
5 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourPâte à tartiner maison au chocolat avec avocat et noisettes — 3 ingrédients140 cal2g de protéines3.010.5g gluc.6.5g sucre10.5g lip.