55 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Tarte cétogène aux amandes et au citron (sans sucre, sans farine)113 cal2.3g de protéines3.9g gluc.0.1g sucre10.3g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes117 cal8.8g de protéines5g gluc.3.7g sucre6.7g lip.
50 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau pomme-avoine aux canneberges (sans farine, sans sucre)106 cal3.3g de protéines19.9g gluc.6.9g sucre1.9g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Muffins chocolat aux lentilles (végétaliens, sans farine, sans sucre)195 cal8.8g de protéines27.5g gluc.4.6g sucre6.5g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenGénoise nuageuse au potiron et à la pêche (sans gluten)88 cal4.1g de protéines12g gluc.2g sucre2.6g lip.
60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeCrumble amandes-avoine-cerise sans sucre154 cal4.4g de protéines27.9g gluc.4.4g sucre4.6g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
40 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres cheesecake au fromage blanc riches en protéines84 cal7.4g de protéines10.2g gluc.1.1g sucre1.2g lip.
35 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Crumble pomme-amande-avoine sans sucre126 cal2.3g de protéines21.6g gluc.13g sucre4.7g lip.
55 minVégétarienVégétarien — sans viandePommes farcies au quark, raisins secs et noix au four313 cal10g de protéines60.9g gluc.47.1g sucre6g lip.