55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain de Pâques au fromage blanc (sans farine, sans sucre)183 cal10.3g de protéines12.6g gluc.2g sucre11.5g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionTarte keto fraises-mascarpone192 cal5g de protéines3.32g gluc.1.5g sucre16.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain sans gluten à la coriandre, sarrasin et riz193 cal4.1g de protéines40.7g gluc.0.9g sucre2g lip.
800 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeMiche sarrasin-riz au kéfir levée à froid (sans gluten)129 cal4.6g de protéines17.2g gluc.1.6g sucre5.2g lip.
800 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeMiche au yaourt amarante-riz sans gluten131 cal4.5g de protéines16.3g gluc.1.6g sucre5.6g lip.
800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Miche artisanale multigrains sans gluten, nuit au frais199 cal4.4g de protéines35.1g gluc.0.8g sucre5.3g lip.
110 minVégétarienVégétarien — sans viandePain seigle-blé complet sans pétrissage (recette de grand-mère)105 cal3.6g de protéines18.8g gluc.0.2g sucre2.3g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Cupcakes au potiron et fromage blanc riches en protéines69 cal5.2g de protéines6.7g gluc.1.7g sucre2.4g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenGâteau prune-amande au yaourt sans gluten (sans sucre)87 cal3.6g de protéines8.8g gluc.2.3g sucre4.4g lip.
55 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitierPain maigre à la levure en 5 minutes (végétalien, sans lactose)155 cal3.8g de protéines27.3g gluc.0.5g sucre3.2g lip.