55 minFlour-FreeSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan rústico de trigo sarraceno verde con almendras y pasas276 cal9.9g de proteínas31.4g carbs5.7g azúcar14.4g grasas
35 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+1Hamburguesas veganas de lentejas y calabacín con salsa de crema agria y eneldo408 cal14.7g de proteínas41.2g carbs6.3g azúcar21.9g grasas
40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas de lentejas y calabacín con salsa de yogur y mostaza344 cal14.4g de proteínas40.4g carbs6.1g azúcar15.2g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+2Bol de boniato, garbanzos y aceitunas con limón352 cal9.1g de proteínas44.1g carbs9.6g azúcar16.9g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Cheesecake de calabaza y requesón (sin harina)324 cal10.3g de proteínas34.1g carbs7.7g azúcar16.5g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Galletas de desayuno de calabaza y avena con fruta deshidratada172 cal3.8g de proteínas30.1g carbs10g azúcar5g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de plátano y avena para desayuno (sin harina)253 cal6.4g de proteínas34.7g carbs6.7g azúcar10.3g grasas
35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Tortitas de maíz, kéfir y chía sin azúcar y sin trigo329 cal7.5g de proteínas38.1g carbs5.5g azúcar17g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Pastel de tortitas con requesón y fresa bajo en calorías321 cal11.7g de proteínas49.6g carbs5.7g azúcar12.2g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bizcocho horneado de avena con plátano y cacao sin harina252 cal4.2g de proteínas42.3g carbs6.2g azúcar9.1g grasas