110 minCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan de lentejas y arroz relleno de mozzarella329 cal17.2g de proteínas55.9g carbs1.2g azúcar6.3g grasas
1800 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de trigo sarraceno germinado de 1 ingrediente (vegano)311 cal10.6g de proteínas55.4g carbs0.3g azúcar7.7g grasas
140 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de linaza para canapés (sin gluten, sin huevo, vegano)309 cal3.1g de proteínas50.9g carbs0.3g azúcar10.5g grasas
65 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pan de zanahoria y nueces sin gluten (sin azúcar)364 cal6.3g de proteínas56.7g carbs4.5g azúcar12.6g grasas
85 minSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan de maíz y perejil con salsa de pepino (sin gluten)306 cal4.7g de proteínas53.2g carbs1.1g azúcar8.7g grasas
70 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de plátano y harina de arroz sin gluten (sin azúcar)298 cal4.6g de proteínas52.5g carbs3.7g azúcar7.7g grasas
180 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteos+1Pan rústico de trigo con levadura (vegano, sin huevo)272 cal7.1g de proteínas51.1g carbs0.2g azúcar3.8g grasas
75 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Tarta de fresa y coco y pastel en taza de plátano al microondas393 cal7.8g de proteínas61.4g carbs23.4g azúcar15.3g grasas
150 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+35 panes saludables sin harina en un solo vídeo360 cal9.3g de proteínas54g carbs3g azúcar13.3g grasas
55 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosManzanas al horno rellenas de requesón, pasas y nueces313 cal10g de proteínas60.9g carbs47.1g azúcar6g grasas
105 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosFocaccia italiana con queso, aceitunas y hierbas329 cal9.1g de proteínas55.3g carbs0.9g azúcar7.4g grasas
105 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan artesano rústico con semillas de lino y sésamo342 cal9g de proteínas57g carbs1.2g azúcar8.4g grasas