Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Протеиновые батончики с арахисом и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки

Высокобелковые батончики без выпечки на арахисовой пасте с обжаренным миндалём и измельчённым изюмом, залитые тёмным шоколадом. Без сахара, вдохновлены Сникерсом.

10 мин подготовка / 40 мин всего
310 ккал
8.4г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gминдаль

    обжаренный на сковороде

  • 100 gизюм
  • 250 gарахисовая паста
  • 130 gтёмный шоколад

    растопленный

Приготовление

  1. Обжарьте 100 г миндаля на сковороде и измельчите в крупную крошку.

  2. Измельчите 100 г изюма в пасту.

  3. Соедините миндаль и изюм с 250 г арахисовой пасты в однородную массу.

  4. Плотно уплотните в форму с пергаментом и разровняйте поверхность.

  5. Растопите 130 г тёмного шоколада, залейте батончики и охладите до застывания оболочки, затем нарежьте.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.