My daughter eats this on crackers every day now.
Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Домашняя шоколадная паста с авокадо и фундуком — 3 ингредиента
Быстрая домашняя шоколадная паста из спелого авокадо, обжаренного фундука и растопленного тёмного шоколада. Готова за 5 минут, подаётся на поджаренном хлебе или с печеньем. Без сахара.
Смотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
- 190 gавокадо
1 спелое, только мякоть
- 30 gфундук
обжаренный
- 100 gтёмный шоколад
растопить в микроволновке на разморозке
- растительное масло
для обжарки хлеба
- хлеб
для подачи
Приготовление
Взбить мякоть авокадо до однородности.
Добавить обжаренный фундук.
Растопить тёмный шоколад в микроволновке на разморозке.
Соединить всё и хорошо перемешать.
Охладить в холодильнике.
Обжарить ломтики хлеба на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Подавать пасту на поджаренном хлебе.
Оцените рецепт
4 отзыва
Bergen Norway. My son has an egg allergy and most chocolate spreads contain something that causes him problems. This recipe has nothing to worry about. He is eight years old and he asked me to write this comment to say thank you. He says it is the best thing in the world on bread.
Ich mache diese als Weihnachtsgeschenk fuer meine Frau. Der Geschmack war gut aber die Konsistenz war ein wenig zu trocken.
Saved it but have not tried yet.








![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)