Противовоспалительный молочный тоник с бананом, куркумой и имбирём

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Прогрейте 150 мл молока с 20 г сливочного масла в маленькой кастрюле до растопления масла.

2. 2

   Разомните 1 спелый банан в кружке и взбейте с 1 яичным желтком.

3. 3

   Влейте тёплую молочно-масляную смесь в кружку, помешивая, затем добавьте 1/4 ч. л. имбиря, 1/2 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. корицы и 1 ч. л. мёда.

4. 4

   Хорошо размешайте и пейте тёплым.