Aller au contenu principal Aller au pied de page

Catégories Plans repas Actualités Blog À propos

Accueil
Recettes

Toutes les recettes

Pied de page

Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

Recettes

Toutes les recettes
Pains sans farine
Au fromage blanc
Riches en protéines
Desserts sains
Encas rapides

Par type de plat

Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Desserts
Encas
Boissons

Aide

À propos
Toutes les actualités
Contact
Politique de confidentialité
Conditions d'utilisation
Politique de cookies
Mentions légales
FAQ
Paramètres

Par saison :Hiver|Printemps|Été|Automne

Fait avec pour une cuisine saine

Nous utilisons des cookies. Politique de cookies

Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

1 filtre appliqué, 92 recettes affichée3-5✕Tout effacer

1 filtre appliqué, 92 recettes affichée3-5✕Tout effacer

Trier par

Plus récentes Mieux notées Plus rapides

20 sur 92 recettes affichées

Douceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRapide et facile

Rapide et facile — prêt en moins de 30 minutes

Douceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)

284 cal4.4g de protéines

21.5g gluc.15.1g sucre21.7g lip.

Biscuits aux noisettes et raisins secs (4 ingrédients, sans gluten)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Biscuits aux noisettes et raisins secs (4 ingrédients, sans gluten)

167 cal3.4g de protéines

15.4g gluc.8.8g sucre12.2g lip.

Bonbons aux graines de courge et dattes — sans farine, sans sucre, sans gluten

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+2

Bonbons aux graines de courge et dattes — sans farine, sans sucre, sans gluten

70 cal2g de protéines4.3

10.5g gluc.7.5g sucre2.5g lip.

Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

252 cal1.4g de protéines

16.3g gluc.12.1g sucre20.9g lip.

Truffes cajou-abricot-dattes en 5 minutes — bonbon végan à 3 ingrédients

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Truffes cajou-abricot-dattes en 5 minutes — bonbon végan à 3 ingrédients

85 cal2g de protéines4.5

13g gluc.9.5g sucre3g lip.

Rochers à la noix de coco cétogènes (sans gluten)

Keto-FriendlySans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Rochers à la noix de coco cétogènes (sans gluten)

90 cal3.3g de protéines

7.9g gluc.4.9g sucre5.3g lip.

Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Truffes amandes-dattes-coco — 3 ingrédients en 5 minutes

95 cal2.5g de protéines4.3

12g gluc.9g sucre4.5g lip.

Boules d'énergie noisettes-cacao sans cuisson (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Boules d'énergie noisettes-cacao sans cuisson (3 ingrédients)

137 cal2.6g de protéines

17.3g gluc.12.8g sucre7.7g lip.

Cookies sans gluten à 3 ingrédients sésame, graines de courge et banane

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Cookies sans gluten à 3 ingrédients sésame, graines de courge et banane

115 cal3.5g de protéines4.0

10g gluc.3.5g sucre7g lip.

Cookies sans gluten pistache, tournesol et raisins secs — 4 ingrédients en 5 minutes

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Cookies sans gluten pistache, tournesol et raisins secs — 4 ingrédients en 5 minutes

120 cal3.5g de protéines4.3

13.5g gluc.5.5g sucre6.5g lip.

Médaillons de chocolat maison à 3 ingrédients aux graines de tournesol et raisins secs

5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Médaillons de chocolat maison à 3 ingrédients aux graines de tournesol et raisins secs

130 cal2.5g de protéines3.7

14g gluc.9.5g sucre7.5g lip.

Cookies chocolat-amandes-coco à 4 ingrédients en 5 minutes

5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Cookies chocolat-amandes-coco à 4 ingrédients en 5 minutes

110 cal3g de protéines3.8

11.5g gluc.5.5g sucre6.5g lip.

Cookies cajou-tournesol-raisins-banane à 4 ingrédients

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Cookies cajou-tournesol-raisins-banane à 4 ingrédients

125 cal3.5g de protéines4.5

14.5g gluc.6g sucre6.5g lip.

Pâte à tartiner maison au chocolat avec avocat et noisettes — 3 ingrédients

5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Pâte à tartiner maison au chocolat avec avocat et noisettes — 3 ingrédients

140 cal2g de protéines3.0

10.5g gluc.6.5g sucre10.5g lip.

Cookies à la coco et blancs d'œufs à 3 ingrédients — sans sucre, sans farine

Cookies à la coco et blancs d'œufs à 3 ingrédients — sans sucre, sans farine

90 cal2g de protéines3.8

11.5g gluc.6g sucre4.5g lip.

Dessert sans cuisson cacahuètes-cacao-banane à 3 ingrédients

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Dessert sans cuisson cacahuètes-cacao-banane à 3 ingrédients

130 cal5.5g de protéines3.5

13g gluc.5.5g sucre7g lip.

Cookies sans gluten aux noix à 3 ingrédients en 1 minute

Cookies sans gluten aux noix à 3 ingrédients en 1 minute

155 cal4g de protéines3.3

8g gluc.5g sucre12.5g lip.

Cookies sans cuisson chocolat-avoine-noix — sans farine, sans œufs, sans sucre

VeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+2

Cookies sans cuisson chocolat-avoine-noix — sans farine, sans œufs, sans sucre

115 cal2.5g de protéines4.3

15g gluc.5g sucre5.5g lip.

Cookies cacahuètes-raisins-graines de lin à 4 ingrédients — sans sucre, sans farine de blé

Cookies cacahuètes-raisins-graines de lin à 4 ingrédients — sans sucre, sans farine de blé

130 cal4.5g de protéines4.3

12g gluc.5.5g sucre7.5g lip.

Cookies croustillants au sésame — 3 ingrédients, sans farine, sans œufs

À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure

Cookies croustillants au sésame — 3 ingrédients, sans farine, sans œufs

120 cal3.5g de protéines4.0

12g gluc.5g sucre7g lip.

PrécédentPage 4 sur 4Suivant

Préc.1 2 3 4Suivant