Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Biscuits aux noisettes et raisins secs (4 ingrédients, sans gluten)
Biscuits tendres sans gluten à base de noisettes moulues, raisins secs, psyllium et sirop de dattes. Moelleux à cœur avec des éclats de noisettes croquants, cuits en 25 minutes.
10 min prépa / 40 min total
167 kcal
3.4g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 100 graisins secs
- 200 gnoisettes
- 3 tbspécorces de psyllium
- 150 mleau
- 1 tbspsirop de dattes
Instructions
Mixer 200 g de noisettes au blender jusqu'à obtenir une mouture grossière.
Mélanger 3 cuillerées à soupe de psyllium avec 150 ml d'eau et laisser épaissir quelques minutes.
Combiner les noisettes moulues avec 100 g de raisins secs, le gel de psyllium et 1 cuillerée à soupe de sirop de dattes.
Former des biscuits et les déposer sur une plaque chemisée.
Cuire au four à 180°C pendant .
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)