40 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pão de Queijo brasileño sin gluten173 cal4.2g de proteínas12.1g carbs1.2g azúcar12.1g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+6Pan de lentejas en tarro sin levadura en 5 minutos128 cal5.7g de proteínas13.4g carbs0.5g azúcar6.8g grasas
50 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan de judías mungo con nueces y tomates secos203 cal6.1g de proteínas13.6g carbs1.4g azúcar15.2g grasas
50 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosPan de lentejas y calabacín en 5 minutos85 cal4.5g de proteínas3.912g carbs1g azúcar2g grasas
40 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+3Panecillos keto de almendras con sirope de granada138 cal7.1g de proteínas11g carbs0.4g azúcar8.6g grasas
15 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Pan plano de huevo y semillas a la sartén (sin horno)531 cal14.8g de proteínas12.7g carbs1g azúcar49.2g grasas
72 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena, calabacín y parmesano95 cal4.5g de proteínas4.312.5g carbs1.5g azúcar3g grasas
52 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principalPanecillos de garbanzos con psyllium100 cal4g de proteínas4.313g carbs0.5g azúcar3.5g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de avellanas y harina de coco con orégano212 cal5.8g de proteínas14.6g carbs1.1g azúcar17g grasas
55 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadidaPan de lentejas para sándwich80 cal4.5g de proteínas4.110.5g carbs0.3g azúcar2.5g grasas
30 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalPan de avena con calabacín105 cal3.5g de proteínas3.914.5g carbs1g azúcar3.5g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan nube de requesón y semillas (sin harina, sin levadura)192 cal11.5g de proteínas5.6g carbs1.1g azúcar14.9g grasas
25 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas energéticas de avena, nuez y arándanos (sin azúcar)91 cal2.1g de proteínas10.3g carbs3.2g azúcar5g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Hamburguesas veganas de calabacín y lentejas85 cal5g de proteínas4.012.5g carbs1.5g azúcar2g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan de desayuno de avena y calabacín con semillas de calabaza120 cal4.5g de proteínas12.7g carbs0.9g azúcar6.4g grasas
260 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Tarta sin horno de coco, fresas y ricotta (sin azúcar)228 cal8g de proteínas8.8g carbs4.2g azúcar19.1g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+6Pan keto de linaza con 3 ingredientes (vegano, bajo en carbohidratos)142 cal4.7g de proteínas11.6g carbs0.4g azúcar10.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan proteico keto de linaza y claras de huevo (2 ingredientes)141 cal5.2g de proteínas5g carbs0.4g azúcar11.7g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+1Pan de lentejas con cúrcuma de la abuela90 cal5g de proteínas4.111g carbs0.3g azúcar3.5g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Pan de lentejas verdes en 5 minutos115 cal6g de proteínas4.012g carbs0.3g azúcar5g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+2Bolitas energéticas de requesón130 cal8g de proteínas15g carbs7g azúcar5g grasas
30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Base de pizza de requesón sin harina195 cal24g de proteínas4g carbs1g azúcar9g grasas
20 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Tortitas de requesón ricas en proteínas310 cal32g de proteínas14g carbs5g azúcar10g grasas