75 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHafer-Butterkuchen mit Banane und Zitrone329 kcal4.8g Protein43g Kohlh.20.1g Zucker16g Fett
180 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine Milchprodukte+1Rustikales Hefe-Weizenbrot, vegan und eifrei272 kcal7.1g Protein51.1g Kohlh.0.2g Zucker3.8g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Mandel-Kokos-Schokoriegel Ohne Backen249 kcal3.3g Protein28.2g Kohlh.21.9g Zucker15.6g Fett
70 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1Zuckerfreie 5-Minuten Gemischte-Nuss-Schokoriegel309 kcal6.7g Protein23.4g Kohlh.15.8g Zucker22.5g Fett
140 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Goji-Superfood-Energieriegel ohne Backen, vegan342 kcal10g Protein28.4g Kohlh.18.2g Zucker23.9g Fett
75 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Erdbeer-Kokos-Tarte und Bananen-Tassenkuchen aus der Mikrowelle393 kcal7.8g Protein61.4g Kohlh.23.4g Zucker15.3g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+32 glutenfreie Cracker-Rezepte: Saaten und Mais-Kräuter236 kcal5.2g Protein19.9g Kohlh.0.3g Zucker15.9g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+26 Nuss- und Saaten-Krokants ohne Backen, glutenfrei283 kcal6.3g Protein19.9g Kohlh.12.6g Zucker21.5g Fett
150 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Cashew-Carob-Konfekt mit Schokoladen-Fudge-Würfeln260 kcal4.2g Protein27.7g Kohlh.16.6g Zucker16.1g Fett
150 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+35 gesunde mehlfreie Brote in einem Video360 kcal9.3g Protein54g Kohlh.3g Zucker13.3g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Veganer Apfel-Haselnuss-Kuchen, glutenfrei und eifrei292 kcal3.9g Protein41.8g Kohlh.9.3g Zucker13.8g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Glutenfreie Schokoladen-Kartoffel-Trüffel, vegan208 kcal2.5g Protein23.5g Kohlh.13.3g Zucker12.6g Fett
150 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Zitronen-Ingwer-Trockenfrucht-Nussriegel, vegan233 kcal5.2g Protein27.8g Kohlh.20.7g Zucker13.7g Fett
120 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Zuckerfreie Weihnachts-Orangen-Milchpulver-Konfekte209 kcal6.7g Protein20.4g Kohlh.12.3g Zucker13.2g Fett
195 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Glutenfreie weiche Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten (zuckerfrei)267 kcal12g Protein19.4g Kohlh.2.7g Zucker20g Fett
200 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Glutenfreie Mais-Knäckebrot-Beeren-Creme-Bissen241 kcal4.8g Protein24.9g Kohlh.12.5g Zucker14.1g Fett
65 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteApfelkuchen mit mehr Äpfeln als Teig und Zimthaube215 kcal5.2g Protein40.2g Kohlh.18.6g Zucker4.5g Fett
70 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteZweifarbiger Marmor-Kokoskuchen mit Wirbeln344 kcal6g Protein43.3g Kohlh.19.4g Zucker16.7g Fett
105 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteItalienische Focaccia mit Käse, Oliven und Kräutern329 kcal9.1g Protein55.3g Kohlh.0.9g Zucker7.4g Fett
105 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRustikales Körnerbrot mit Leinsamen und Sesam342 kcal9g Protein57g Kohlh.1.2g Zucker8.4g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchokoladen-Bananen-Cremetorte ohne Backen in 10 Minuten281 kcal5.5g Protein31.1g Kohlh.19.9g Zucker16g Fett
130 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten284 kcal4.4g Protein21.5g Kohlh.15.1g Zucker21.7g Fett
85 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteEinfaches Sandwich-Toastbrot aus dem Ofen (weiche Krume)220 kcal6g Protein40.1g Kohlh.1.8g Zucker3.6g Fett
100 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHausgemachtes Weißbrot wie vom Bäcker mit Eistreiche227 kcal6.6g Protein40.2g Kohlh.1.9g Zucker4.1g Fett