Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Овсяный ореховый хлеб — Безмучной овсяный хлеб без яиц с миндалём, тыквенными и подсолнечными семечками.
На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Овсяный ореховый хлеб

Безмучной овсяный хлеб без яиц с миндалём, тыквенными и подсолнечными семечками. Чуть подслащён мёдом, замес на кипятке.

4.3(4 отзыва)
30 мин подготовка / 75 мин всего
195 ккал
5.5г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 50 gтыквенные семечки
  • 60 gминдаль
  • 70 gсемечки подсолнечника
  • 1 tspбелый кунжут
  • 1 tspчёрный кунжут
  • 60 gсемена льна

    смолоть

  • кориандр
  • 150 gовсяные хлопья
  • 1 tspсоль
  • 40 gкокосовое масло
  • 1 tbspмёд
  • 400 mlкипяток

Приготовление

  1. Измельчить 1/3 тыквенных семечек, миндаля и подсолнечника в блендере

  2. Смешать с цельными орехами и семенами, кунжутом и молотым льном

  3. Добавить кориандр, овсянку и соль

  4. Вмешать кокосовое масло и мёд

  5. Залить кипятком и хорошо перемешать

  6. Дать тесту постоять

  7. Выложить в смазанную форму и посыпать кориандром

  8. Выпекать при 180 C 40-

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

4 отзыва

Страница 1 из 1, 4 отзывов
Marina L.

Have all the ingredients at home. Making it this weekend.

Corina W.

Will bake this today. Greetings from Switzerland where my whole family already follows this channel.

Pilar R.

Desde Bilbao. Aspecto genial. Lo hare manana.

Apostolos K.

I am diabetic and this is what I was searching for. My family in Thessaloniki will hear about this recipe.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies