Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из чечевицы и кабачков с кукурузной мукой без глютена

Глянцевый хлеб из кукурузной муки, обогащённый кабачком, чечевичной мукой и плавленым сыром, с ароматом базилика и шафрана. Натурально без глютена, с нежным мякишем.

15 мин подготовка / 60 мин всего
146 ккал
7.9г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 120 gгреческий йогурт
  • 1яйцо
  • соль

    по вкусу

  • шафран
  • сушёный базилик
  • 100 gсыр

    тёртый

  • 200 gкабачок

    тёртый

  • 120 gкукурузная мука
  • 110 gчечевица

    молотая

  • 10 gразрыхлитель
  • сушёный базилик

    для посыпки

Приготовление

  1. Смелите чечевицу в мелкую муку; натрите кабачок и отожмите лишнюю жидкость.

  2. Взбейте йогурт, яйцо, соль, шафран и базилик, затем вмешайте сыр и кабачок.

  3. Вмешайте кукурузную и чечевичную муку с разрыхлителем до густого теста.

  4. Распределите в смазанной форме, разровняйте и посыпьте сверху сушёным базиликом.

  5. Выпекайте при 180°C 40-, пока поверхность не станет упругой.

  6. Остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.