Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето-хлеб из цветной капусты с пармезаном — Безмучной кето-хлеб из цветной капусты, миндальной муки и пармезана. Низкоуглево
КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Кето-хлеб из цветной капусты с пармезаном

Безмучной кето-хлеб из цветной капусты, миндальной муки и пармезана. Низкоуглеводный и без глютена, отлично подходит для полезного завтрака или перекуса.

4.3(3 отзыва)
0 мин подготовка / 37 мин всего
103 ккал
5.2г белка
6 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 250 gцветная капуста
  • 40 gминдальная мука
  • 1 tbspсемена льна
  • соль

    немного

  • орегано
  • 10 gразрыхлитель
  • 30 gпармезан
  • 1 tbspоливковое масло
  • 2 pieceяйцо
  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Мелко натереть цветную капусту

  2. Смешать с миндальной мукой, льном, солью, орегано, разрыхлителем и пармезаном

  3. Добавить оливковое масло и яйца, замесить тесто

  4. Сформировать хлеб и выложить на смазанный противень

  5. Посыпать кунжутом

  6. Выпекать при 180 C 35-

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

3 отзыва

Страница 1 из 1, 3 отзывов
Rita from Dublin

Delicious! My husband had all the ingredients already.

Katherine S.

Skeptical at first but my blood sugar stays steady with this. That matters more than taste alone.

Brigitte A.

Herrlich knusprig! Mein Mann war begeistert.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies