Кето булочки с авокадо для завтрака (4 варианта)

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Рецепт 1: смешать авокадо, яйца, миндальную муку, соль, базилик, разрыхлитель и томаты

2. 2

   Сформировать и посыпать кунжутом, выпекать 30-35 минут при 180 C

3. 3

   Рецепт 2: смешать авокадо, яйцо и тыквенные семечки

4. 4

   Выпекать 15-18 минут при 180 C

5. 5

   Рецепт 3: смешать яйца с кокосовым урбечом, солью, псиллиумом и разрыхлителем

6. 6

   Дать постоять 15 минут, выпекать 35-40 минут при 180 C

7. 7

   Рецепт 4: смешать яйца с сыром, псиллиумом и разрыхлителем

8. 8

   Сформировать и выпекать 20-25 минут при 180 C